Bien-être sexuel : la Journée internationale est célébrée le 4 septembre, par la volonté de l'Organisation mondiale de la santé de l'OMS. Pourtant, la sexualité est un aspect encore sous-estimé non seulement par les institutions, mais aussi dans le noyau premier de l'individu, la famille. Découvrons avec l'expert pourquoi il est vraiment important de le vivre pleinement.
Bien-être sexuel : qu'est-ce que cela signifie
« Le bien-être sexuel fait, à toutes fins utiles, partie du bien-être psychophysique de l'individu. Ce n'est pas un hasard si dans le langage courant, si une personne est très agressive on dit : "Il fait ça parce qu'il n'a pas de relations" .L'énergie sexuelle est, en fait, la plus puissante dont nous disposons. C'est précisément pour cette raison qu'il doit être canalisé, sinon il se transforme en agression. Célébrer cette journée, c'est aider les gens à se poser des questions, à découvrir les modalités de leur propre sexualité», explique le Dr Marinella Cozzolino, psychothérapeute, sexologue clinicienne et créatrice de Dimmy.it, le psychologue en ligne 7j/7.
Conditionnement social
« Pour parler de bien-être sexuel, la nourriture est souvent mise en jeu. C'est parce que la relation avec le sexe est très similaire à la relation que l'on a avec la nourriture. Les deux sont socialement conditionnés. Concernant l'alimentation, on a peur qu'en mangeant trop on finisse par prendre du poids, qu'on dorme mal si on a ingéré certains aliments etc. Cela s'applique également à la sexualité. Nous ne nous demandons pas ce qui est bon pour nous, mais ce qui est bon pour la société dans laquelle nous vivons. Suis-je trop transgressif ou trop peu transgressif ? 12 talons au lit ? Parfait si je l'aime, pas seulement parce que mon ami me le dit.On va vers le malaise sexuel car on perd en spontanéité et en individualité. Il faut suivre son instinct. Tout est permis, du moment qu'on parle d'adultes consentants», souligne l'expert.
Combien de fois ?
« On parle d'« appétit sexuel » pour décrire le désir, le désir. Comme pour la nourriture, il y a ceux qui grignotent, ceux qui mangent normalement et ceux qui sont de bonnes fourchettes. Il y a ceux qui font un bis et ceux qui n'arrivent même pas à finir leur portion. Cela change d'une personne à l'autre, mais aussi par rapport au couple. Si le couple est nouvellement formé, il est possible qu'il ait des angoisses de performance. C'est pourquoi il adopte souvent la "méthode du premier coup du premier coup" . Ceux qui se sentent plus sûrs d'eux et ceux qui parviennent à rester pleinement dans la situation sexuelle ne peuvent pas se limiter à une seule fois, mais recommencer et aller plus loin, jusqu'à 2 ou 3 rapports sexuels», poursuit le Dr Cozzolino.
Anxiété de performance
«C'est très perceptible chez les jeunes qui ont moins de relations que leurs pères, par rapport à qui ils sont plus contents et plus effrayés par la performance. Car s'il est vrai que l'âge du premier rapport a augmenté, au contraire le rapport à la pornographie est décidément précoce : ils voient des images qu'ils croient devoir imiter. Mais ces images sont réalisées par des comédiens professionnels, avec des coupures et des pauses possibles impossibles à reproduire dans la réalité" , souligne l'expert
