39% des hygiénistes dentaires pensent que l'hygiène buccale des enfants s'est détériorée au cours des deux dernières années. C'est ce qui ressort d'une recherche menée par Key-Stone pour Curasept. Blâmer la pandémie ? Pas seulement. Sur le quai, hygiène non constante, mauvaise utilisation des outils chimiques et mécaniques et consommation abondante d'aliments sucrés et cariogènes. Covid, aussi, a fait des ravages, réduisant le recours au dentiste.
Hygiène bucco-dentaire des enfants : comment l'améliorer
Les vacances d'été peuvent alors être l'occasion de faire avancer les choses. À une époque où les enfants sont moins pressés par les engagements, les horaires et les délais, ils peuvent acquérir de nouvelles habitudes sans stress et ne plus jamais les abandonner.
Fruits et légumes d'été, amis des dents
Les aliments riches en sucres, vous le savez, sont mauvais pour vos dents car les bactéries responsables de la carie dentaire se nourrissent de sucres. Mais bien que les fruits soient généralement sucrés, ceux qui ne sont pas acides comme la pastèque, le melon, la pêche et l'abricot sont considérés comme cariogènes et peuvent être consommés en toute tranquillité. De même, les légumes croquants (par exemple la carotte et le poivron) sont d'excellents coupe-faim, mais aussi les fruits secs, les yaourts et le lait.
Hygiène bucco-dentaire des enfants ? Un jeu
En commençant par les outils, l'hygiène bucco-dentaire des enfants peut devenir un jeu : la brosse à dents et le dentifrice peuvent être choisis par l'enfant lui-même (évidemment, en les dirigeant vers ceux qui conviennent à son âge). Colorés, dans un goût aimé, ils peuvent aider.
Hygiène bucco-dentaire des enfants, 3 astuces infaillibles
Parmi les astuces à adopter pour faire durer le nettoyage aussi longtemps que nécessaire, associez-le à une chanson de deux minutes. Jusqu'à ce que ce soit fini, brossez !
Il peut aussi être utile d'accrocher un tableau de couleur dans la salle de bain : le petit pourra marquer et dessiner à chaque fois qu'il aura terminé la "mission dents" (2 fois par jour pendant deux minutes). Et au bout, par exemple, d'un mois complet, il recevra une juste récompense pour ses efforts.
Enfin, rien ne fonctionne mieux avec les tout-petits que de donner le bon exemple et de se brosser les dents avec leurs parents.
Quand commencer ?
Il est recommandé de nettoyer les muqueuses du bébé avant même l'apparition des premières dents, après l'allaitement. Utilisez simplement une gaze stérile enroulée autour du doigt pour passer doucement sur les gencives du bébé.
Dès l'apparition de la première dent, vers 6-8 mois, les parents doivent utiliser une brosse à dents de taille spéciale avec des poils très doux et une quantité minimale de dentifrice fluoré (autant qu'un grain de riz).
Pour gérer la douleur causée par la naissance des dents, il existe des jouets de dentition et des gels spéciaux qui soulagent, également dans ce cas, ils doivent être sans sucre, de préférence avec des ingrédients naturels.
A partir de 3 ans, ils peuvent le faire seuls
A partir de 3 ans, la quantité de dentifrice peut être augmentée en atteignant la dose maximale (autant qu'un petit pois). Les enfants peuvent se laver les dents seuls (le matin, après le petit-déjeuner et avant de se coucher, pendant au moins deux minutes), avec des brosses à dents spécifiques pour les 3-6 ans, mais la surveillance d'un adulte est utile. Il peut être utile de suggérer de faire de petits mouvements circulaires. Lorsque le parent brosse les dents de l'enfant, il est conseillé de faire reposer la tête de l'enfant et d'utiliser un bon éclairage. Il est également important de brosser les marges entre la dent et la gencive, en inclinant la brosse à environ 45°.
La première visite chez le dentiste ? Il faut le faire vers 18/24 mois.
Dès 5 ans, comme les grands
Généralement vers l'âge de 5-6 ans la dextérité manuelle suffit pour apprendre à se brosser les dents de la gencive à la dent. Lorsque l'enfant est capable de cracher, un bain de bouche peut être introduit. Suivi de la soie dentaire comme suggéré par le dentiste.
Quel dentifrice pour l'hygiène bucco-dentaire des enfants ?
Dès l'âge de six mois, les Directives nationales pour la promotion de la santé bucco-dentaire recommandent l'utilisation d'un dentifrice contenant au moins 1000 ppm de fluorure et avec un RDA (Relative Dentin Abrasivity) faible, inférieur à 30, afin pour ne pas endommager l'émail, qui protège les dents des agents cariogènes.
