La santé est de retour. Le vrai. Pas celle d'un ventre plat et d'un peu de bronzage pour impressionner, l'envie de maigrir, ce qui s'affiche devant un miroir, la simple esthétique laisse place à une perception plus profonde de la santé. Ce n'est plus l'échelle qui considère notre bien-être, mais l'état social, biologique, psychologique, cognitif et émotionnel.
Le rapport sur l'indice de bien-être 2023
La pandémie de COVID-19 a induit un profond changement dans la prise de conscience individuelle des déterminants de la santé. Essayons de remonter à l'époque pré-covid et rappelons-nous quelle définition nous aurions donnée à se sentir en bonne santé, quels paramètres nous aurions observés afin de pouvoir prétendre être en bonne santé, et aujourd'hui, après cette nouvelle prise de conscience, nous constatons Qu'est ce qui a changé.
La littérature scientifique, en effet, nous montre comment le phénomène a eu un impact dramatique sur la santé mentale de la population et le bien-être plus généralement, persistant même plusieurs mois après la fin des pics de contagion avant d'atteindre une reprise progressive. L'effet a été celui de l'évolution de la définition du « bien-être », non plus perçu comme une simple forme physique, mais une dimension mentale, physique et spirituelle plus large. Où l'aspect de la santé mentale est rendu prédominant.
Longévité et une nouvelle idée du Bien-être
78% des consommateurs déclarent que "le bien-être est plus important que jamais" et 40% pratiquent une activité physique dans le but d'améliorer leur santé mentale. C'est ce qui ressort du rapport MindBody Wellness Index 2023, qui trace un changement radical dans la vision du bien-être chez les consommateurs.
Une vision de la santé à long terme
The Wellness Index 2023 suit un changement rapide et radical de la part des consommateurs. Si l'objectif principal de ceux qui pratiquaient une activité physique en 2021 était de contrôler leur poids corporel, en 2023, l'objectif est de vivre une vie longue et en bonne santé.
Qu'entend-on par longévité aujourd'hui
La longévité, entendue non seulement comme un jalon personnel, mais précisément comme des années de vie vécues en bonne santé, est un désir partagé par environ 1 consommateur sur 3. Cette donnée est confirmée par le fait que 51% des personnes interrogées pratiquent une activité physique fonctionnelle aux mouvements de la vie quotidienne. Environ la moitié (47 %) affirment que la récupération après l'exercice par le biais d'étirements et de yoga est une priorité.
Le désir de santé à long terme dans une perspective transdisciplinaire est donc renforcé, comme la littérature scientifique le propose depuis un certain temps. L'esprit et le corps sont associés au contexte spirituel et environnemental.
Femmes, communauté et jeunesse
L'image qui se dessine est celle d'une envie de partager et de participer. En fait, 43 % des consommateurs déclarent que la communauté est une partie très importante des expériences de bien-être. Cela s'accompagne du désir d'une communauté féminine.
Environ 4 femmes sur 10 préfèrent les salles de sport ou centres de fitness réservés aux femmes et 35% entre 18 et 50 ans organisent leur entraînement en fonction des besoins découlant de leur cycle menstruel. Enfin, il y a aussi la poussée des groupes d'âge plus jeunes.
La génération Z et la génération Y semblent être les générations qui dépensent le plus pour le bien-être, dont plus d'un quart déclarent se concentrer sur le bien-être pour se sentir connecté aux autres.
Références : https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand. mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Qui sont les auteurs
Gianluca Pistore
Communicateur scientifique, Gianluca Pistore est l'auteur des best-sellers "Coronavirus : la Troisième Guerre mondiale est contre un ennemi invisible" , introduction du Pr W alter Ricciardi, "Le virus qui n'existait pas" , Préface du Pr Silvio Brusaferro, Président de l'Istituto Superiore di Sanità et "Manuel d'autodéfense verbale des théoriciens du complot" , avec la préface de David Puente, Open et Prof. Guendalina Graffigna. Chaque jour, il parle de science et de prévention sur les réseaux sociaux où il est suivi par plus de cinquante mille personnes. Il est président de l'association MelanomaDay avec laquelle il organise des conférences, des bourses et fait don de milliers de visites de dépistage dermatologique.
Nicola Marino
De formation médicale, le Dr Nicola Marino mène des activités de recherche avec le groupe suisse Women's Brain Project dans les domaines de la longévité et de l'intelligence artificielle.Ancien consultant politique sur la santé numérique et la longévité, Marino est l'auteur de nombreuses publications scientifiques. Avec des stages à la Harvard Medical School et au Dana Farber Cancer Institute de Boston, il est membre du comité scientifique de l'Association italienne de santé numérique et de télémédecine (AISDET), ainsi qu'ancien consultant pour la société américaine He alth Catalyst. Il a mené des activités de journalisme scientifique pour des médias internationaux et nationaux tels que CFI.co, IlSole24Ore, Corriere Della Sera, Millionaire, Rai1, SkyTG24, pour n'en citer que quelques-uns.
