Cheveux gras: comment y remédier et les aliments qui aident

Santé et psychologie

Cheveux gras, un problème qui afflige de nombreuses femmes et s'accompagne souvent d'un sentiment de gêne. L '"regard humide, gras au toucher, il en crée pas mal inconvénient. Mais s'il est vrai que le type de cheveux est un fait constitutionnel, en utilisant les bons produits et aliments, il est possible d'atténuer la production excessive de sébum qui en est la cause.

Cheveux gras: les causes

«Les cheveux, ainsi que la peau, sont déterminés par le biotype. Ce dernier est défini dans la puberté. Avant cette période, le glandes sébacées, qui sont hormonodépendants, ne fonctionnent que quelques mois à la naissance, surtout si le bébé est allaité. Après cela, ils se taisent, s'arrêtent jusqu'à la puberté. Cela explique pourquoi les bébés gardent longtemps leurs cheveux propres: ils ne produisent aucune sébum. Le biotype détermine à la fois la peau et les cheveux. Donc généralement, celui qui a le la peau grasse a aussi je cheveux gras», Explique le professeur Pucci Romano, dermatologue et président de Skineco.

Pollution et cheveux gras

«Tout ce à quoi nous sommes exposés, comme la pollution, affecte la glande sébacée. Il a été scientifiquement prouvé que le matière particulaire atmosphérique, le benzène et le pétrochimie ils ont une activité comédogène sur la peau. Il va sans dire que les cheveux peuvent avoir la même stimulation négative. Mais il n'est pas nécessaire d'être un scientifique pour avoir personnellement vécu cela en un environnement propre les cheveux restent propres plus longtemps. Par exemple, ceux qui vivent dans une petite ville sans smog bénéficieront de cheveux propres plus longtemps que ceux qui vivent dans une grande ville », poursuit l'expert.

Quels produits choisir

«Les cheveux sont généralement gras fin et lisse. Il est vraiment difficile de trouver des cheveux gras et bouclés. Il faut lavez-les tous les jours, sans crainte. La différence est faite par le cosmétique. Comme pour la peau, les agressions doivent être évitées. Le shampooing n'a pas à être jamais trop de dégraissage, sinon il y a risque d'effet rebond et la glande sébacée, au lieu de se calmer, devient plus excitée. Il faut donc choisir des produits délicats et respectueux de la nature à faible teneur en tensioactifs, avec des substances naturelles ou chimie verte, qui émulsionnent la graisse et ne stressent pas la glande sébacée », conseille le professeur Romano.

Attention aux sucres

«Bien que les cheveux gras soient une condition constitutionnelle, vous pouvez détérioration en raison d'erreurs cosmétiques ou alimentaires. En particulier, je suis de éviter l'abus de sucres raffinés qui augmentent la stimulation de insuline qui, s'il est en excès, entre en synergie négative avec le hormones androgènes qui à son tour stimulent la production de sébum dans les glandes sébacées. Il faut donc encourager fibres et aliments entiers"Conclut l'expert.

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