Même en période de pandémie et d'isolement social
Dans le dernier post sur Instagram la star et l'activiste se présentent à une séance gymnastique douce portant son désormais emblématique tenue de jogging avec le groupe arc-en-ciel dont les profits entrent tous charité.
Jane Fonda et fitness for charity
Dans sa vie, il a eu de nombreux amours mais celui du fitness est certainement l'un des plus longs. Une passion que la star hollywoodienne de 83 ans (reine absolue de l'aérobic dans les années 80 et toujours militante sociale) a décidé de combiner avec l'engagement de sensibilisation du public sur la question de les changements climatiques. Dans son dernier post sur Instagram, il revient pour parlerLes vendredis des exercices d'incendie en version #restateacasa tout en étant engagé dans un exercice de fitness à domicile vêtu de son costume de jogging emblématique.
"Il n'y a pas de planète B" elle écrit dans le post «c'est le mantra qui me motive et me concentre sur les vendredis des exercices d'incendie. Le costume super confortable est en 100% coton biologique ". La combinaison de jogging fait partie de la collection lancée par la diva en avril 2021-2022 et le produit des ventes sert à soutenir la lutte contre le changement climatique et les patients atteints de Covid-19.
Restez en forme quel que soit l'âge
Aptitude? Pour Jane Fonda il n'a pas d'âge et est un exemple éclatant pour tous. C'est pourquoi il est toujours en forme splendide - ou plutôt très saine. Avec les cheveux crêpés dans le dos couleur gris chiné, faux cils et sourcils repensés, la star s'exhibe dans un exercice de gymnastique douce sur le tapis de yoga avec le rouleau et la corde. Et il reconfirme ce qui a été déclaré à plusieurs reprises ces dernières années: "Maintenez un poids adéquat et un cœur et des os solides grâce à l'exercice. C’est l’habitude fondamentale pour un vieillissement réussi ».
Encore très actif aujourd'hui, la star semble allergique au canapé et fait de longues promenades tous les jours. Au cours de la semaine, elle pratique ensuite le yoga et l'entraînement en résistance soigneusement ajustés à son âge. La mission? Ce n'est pas tant avoir un grand corps, mais plutôt prolonger le plus possible les années d'indépendance. Un devoir d'abord envers soi-même et une grande motivation pour aller au-delà des maux, des empêchements, des petits alibis que l'on se dit pour ne pas lutter.
