Anxiété et dépression liées à un nouveau verrouillage? Conseils de psychiatres

Santé et psychologie

Avec le nouveau DPCM Les Italiens sont encore plus anxieux et moins disposés à abandonner tout ce qu'ils avaient fait sans, presque volontiers, dans la première vague de l'urgence liée au Coronavirus. L'alarme a été soulevée par les psychiatres de la Société italienne de psychiatrie SIP.

Le syndrome de l'encerclement

A la merci du nombre quotidien d'infections, les Italiens vivent une sorte de «syndrome de l'encerclement»: plus les chiffres augmentent, plus les restrictions augmentent également. Et les spécialistes sonnent l'alarme: il faut faire le plus vite possible en fournir des rafraîchissements aux catégories sociales et professionnelles concernées, pour éviter les tensions qui pourraient mettre en péril la stabilité sociale du pays. "Nous nous sentons confinés dans notre liberté face aux nombres de la pandémie, à la terreur que les hôpitaux deviennent saturés et décident de ne pas accepter de nouveaux cas. Par rapport à la fois précédente, nous avons essayé de garder la plupart des activités de travail, cliniques, école ouvertes: nous essayons de ne pas les interrompre, de garder des activités productives, mais c'est probablement encore plus difficile que dans la première vague ". Président de la Sip, Enrico Zanalda.

Plus de temps pour les bonnes choses

«Les personnes qui souffrent du syndrome d'encerclement devraient prendre le temps de faire de bonnes choses. Il est scientifiquement prouvé que l'art, sous quelque forme que ce soit, active des circuits neuronaux qui nous font imaginer des mouvements et des actions au niveau mental. Ce sont des expériences internalisées qui contribuent au bien-être et augmentent le niveau de sérotonine, au point que certains médecins canadiens prescrivent des visites de musées aux patients.. Pendant cette période, ils peuvent également être effectués virtuellement. Dans tous les cas, plutôt que de me concentrer sur les tableaux de tendances pandémiques, je recommanderais de consacrer du temps à la beauté, à ce qui suscite en nous l'empathie et les émotions positives », poursuit l'expert.

Nouveau DPCM et anxiété de seconde vague

«Une résurgence était attendue à l'automne, il est donc devenu inacceptable pour beaucoup d'arrêter certaines activités en raison de l'incapacité d'adapter les structures à la deuxième vague. Les gens sont moins enclins à tolérer l'incompétence et l'incapacité de gestion. Ensuite, il y a un autre élément d'incertitude: on ne sait pas combien de temps durera cette période d'arrêt. Si c'était pour une semaine, vous seriez prêt à mieux l'accepter", Poursuit l'expert.

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