Phase 2: comment lutter contre l'anxiété de travail intelligente

Santé et psychologie

Travailler à domicile: pour de nombreux Italiens, c'est devenu une habitude lors du verrouillage, pour beaucoup c'est encore le cas, même en phase 2. Selon une étude menée par My Doctor, en Italie en mars 2021-2022 sur un échantillon de 1302 personnes, près de la moitié des personnes interrogées (44%) ont poursuivi leurs activités professionnelles de manière «agile» pendant l'urgence Covid-19, se démêlant entre les ordinateurs portables et divers appareils dans leurs maisons.

La charge émotionnelle

Pour environ 24% des personnes interrogées, le verrouillage impliquait une toute première approche de cette méthode de travail à distance. Un changement radical qui demande du temps et des efforts pour trouver un équilibre, à la fois en termes pratiques dans la tentative de recréation d'un bureau à domicile, et en termes de revue de la gestion quotidienne et de tâches ménagères. Avec l'arrivée de la phase 2 et les écoles toujours fermées, de nombreux parents, en particulier les mères, par choix ou par nécessité, continuent de travailler à domicile. Une condition qui apporte beaucoup d'anxiété. Selon la recherche, en fait, 1 Italien sur 4 souffre d'états d'anxiété et d'attaques de panique.

Les femmes les plus utilisées

Seul un peu plus d'un Italien sur 10 trouve que le travail intelligent est une pratique consolidée, comme les indépendants et ceux qui ont déjà commencé à travailler de cette manière depuis un certain temps. Les plus «habitués» au travail agile sont principalement les travailleurs du nord de l'Italie, en particulier les femmes (73%). "Eux, plus que les hommes, ont la capacité de retracer le bien-être et l'agréable d'une interaction, que ce soit en couple ou en famille, en se rendant utiles dans cette interaction, en soustrayant l'autre de la frustration, en lui faisant ressentir satisfait, en réalisant ce qui est vraiment important dans cette situation, en choisissant de restructurer l'échelle des valeurs », explique le Dr Eduardo Vitiello, psychologue, psychothérapeute et sexologue.

Le travail, une bouée de sauvetage

La lutte contre Covid a provoqué l'interruption de certaines productions et le ralentissement de nombreuses entreprises. Plus d'un quart (27%) des répondants travaillent en fait moins. Pour ceux qui ont réussi à conserver leur emploi, malgré toutes les difficultés objectives de la situation actuelle, le travail représente une bouée de sauvetage. Près d'un tiers des Italiens (30%) se sentent soulagés d'avoir une occupation pratique et mentale capable de couvrir la majeure partie de la journée.

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