Un siège
Répandu dans le monde depuis 1982 à Vhs. Puis décanté sur DVD. Ensuite, comme cela se produit dans la grande culture du droit libre qui a émergé avec l'avènement d'Internet, se répandre en fragments sur youtube. Également en blocs d'une heure d'exercices. Ne pas profiter de ce réservoir serait insensé. La seule limite est la langue anglaise, qui peut être facilement surmontée - espérons-le - en étudiant les vidéos plusieurs fois. De plus, y a-t-il quelqu'un de si prêt à vouloir s'occuper du maquillage et du rattrapage des séances de groupe en ligne quand il y a la faille d'une formation privée?
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Vous avez une connexion Internetil ne reste donc plus qu'à faire de la place dans le salon et à suivre les instructions de Jane.
Body et jambières
Sans aucun doute.Pas seulement à cause des résultats de cette décennie de pompes, de pompes et de squats il est plus que visible dans la forme extraordinaire conservée par l'actrice. Au temps de vidéos quarantenaires. Mais aussi parce que l'approche douce de ses vidéos de formation est facilement reproductible même par ceux qui, étant à la maison pour la quarantaine, décident sur place de faire de l'activité physique. En outre, les vidéos de Jane Fonda ont également un autre avantage. Celle d'être des machines à voyager dans le temps irrésistibles, d'autant plus que les années 80 sont à la mode aujourd'hui.
Appuyez sur la flèche de lecture et les combinaisons en lycra colorées apparaissent, bas, ceintures et jambières comme seulement dans ces années; les têtes de coton; l'esprit de motivation composé de cris pour se donner un coup de pouce. en conclusion Le monde parfait de Jane, raconté en douceur par un professionnel d'Hollywood. Un endroit où tout le monde sourit, on ne voit pas une goutte de sueur ou un rouge à lèvres taché et à l'extérieur des fenêtres il fait toujours beau comme à Le spectacle de Truman . O Mais un monde qui rend le taux de triglycérides flexible et le diminue. En plus de faire bénéficier l'esprit aussi: une règle désormais prise pour acquise lorsqu'il s'agit de faire activité motrice mais qui pour la masse de l'époque était équivalente presque découvrir la pénicilline.
Un peu d'histoire
Sorti en avril 1982, Entraînement Jane Fonda est la première vidéo de guide de remise en forme réalisée par une star de cinéma, un mélange d'échauffement, d'aérobic et d'étirements. Le monde était déjà plongé dans l'hystérie du un-deux-trois-changement de Olivia Newton John avec Physique . Mais c'est la fille d'Henry qui le fait vraiment sortir de sa chaise, peut-être la célébrité la plus résistante à la stase et au sentiment de confinement. Capable de passer du statut de fille sous le contrôle de son père à la femme de Roger Vadim; de l'activiste du mouvement pacifiste anti-guerre du Vietnam à la scène des Oscars, un prix qu'il a remporté deux fois; enfin, un entrepreneur bien-être au format vidéo avec un autre triple saut. Et c'est un succès retentissant.
Entraînement Jane Fonda c'est toujours la vidéo d'exercice à domicile la plus vendue de tous les temps, avec une permanence dans les classements vidéo américains allant du 22 mai 1982 au 31 août 1985: 41 semaines au numéro 1; 75 au numéro deux et le reste du temps dans le top quatre. Trois autres sortiront jusqu'en 1989, entrecoupés de livres et de conférences à travers les États-Unis. Pendant ce temps, le sens entrepreneurial de Jane donne en fait naissance à une véritable industrie du vêtement (sa ligne s'appelle L'entraînement de Jane Fonda ), l'explosion des gymnases et de l'industrie cinématographique également. Par exemple Parfait avec John Travolta et Jamie Lee Curtis: film de 1985 né d'une enquête journalistique de Rolling Stone sur le boom des clubs de fitness.
Toutes les vidéos sont sur Amazon. Du premier entraînement à ceux liés à la vieillesse et au yoga. Ce dernier avec des titres qui, rien qu'en les prononçant, vous font vous sentir immédiatement aussi bien qu'un mantra ayurvédique: Jane Fonda Prime Time: Firm & Burn, Jane Fonda: Am / Pm Yoga.
Aussi sur Tik Tok
Malgré ses 82 ans, l'actrice est plus que jamais une source d'inspiration pour les plus jeunes d'aujourd'hui. Et son message FridayForFuture est profondément ressenti par la génération Z et la toute jeune génération Alphas. Il est donc presque naturel que Tik Tok a atterri aussi avec une certaine ironie: «Bonjour Tik Too, je m'appelle Jane Fonda, googlez-moi». Et étant donné le moment où nous vivons, il l'a fait avec ses entraînements d'aérobic, qu'il parvient toujours à pratiquer à 82 ans! Mais si l'objectif reste de promouvoir l'engagement environnemental en impliquant les nouvelles générations.
