«Quand tu es ici avec moi, cette pièce n'a plus de murs mais des arbres. Des arbres infinis … »: rien de tel que les paroles de la chanson de Gino Paoli parvient à exprimer le bonheur" qui fait oublier au reste du monde "quand on est à côté de l'être cher, si La Saint-Valentin nous ajoutons à cet état de grâce quelques gestes de beauté simples, je les avantages sont multiples.
Saint Valentin, rituels beauté à deux
"Avec les cosmétiques, le jeu et la créativité sont récupérés, et l'imagination est stimulée: cela renforce non seulement la compréhension, mais aussi les déclencheurs. réactions émotionnelles apaisantes cette aide mieux gérer les moments stressants. De plus, cela atténue les inquiétudes », explique le psychologue, psychothérapeute et instructeur de pleine conscience Maria Beatrice Toro. En bref, l'attention mutuelle a la capacité de transformer la maison en un petit paradis.
Doux réveil: le bon petit-déjeuner
Partage du petit-déjeuner (ou brunch pour les lève-tard) avec votre partenaire dans le confort de son propre lit est le meilleur départ. Et cela nous jette immédiatement en un situation romantique, d'un film hollywoodien. Café, thé au citron qui favorise l'élimination des déchets accumulés dans l'organisme, ou un jus d'orange riche en vitamine C antioxydante à préparer dès le réveil.
"Accompagner votre boisson préférée avec quelque chose à grignoter et à briser en petits morceaux, prêts à être partagés, ouvre la voie à une plus grande complicité et bon pour la peau. Être privilégié noix et noix de cajou, riche en acides gras essentiels restructurants et en gingembre déshydraté anti-inflammatoire »explique-t-il Federica Almondo, spécialiste des sciences de l'alimentation et co-fondateur du centre de nutrition et anti-âge de Milan.
Formation de couple
Ces derniers mois, nous sortons moins, et beaucoup se sont habitués à s'entraîner seul avant ou après le travail. Le jour des amoureux, cette coutume peut être modifiée. Il n'est pas nécessaire de faire trop d'efforts. "Même assis par terre, face à face, avec les jambes droites, se penchant lentement en avant puis sur les côtés. Dans ce contexte élongation fait acquiert une grande valeur. Cela n'implique pas seulement concentration, mais il pousse à affronter et à impliquer le partenaire dans ce qui se fait, encourageant ainsi la volonté de partager », suggère Selene Genisella, coach et fondatrice de SGProgram.
Bain ou douche
Avant une douche ou un bain, vous avez besoin d'un produit très attractif: un mousse nettoyante triphasique avec des ingrédients botaniques pour le visage. "Ses atouts sont la texture, doux et impalpable comme un nuage, et le parfum, vert et floral: un duo qui le rend sensoriel. Il appartient, en fait, à la catégorie des les cosmétiques qui ont la capacité de stimuler et de réactiver la vue, le toucher et l'odorat et c'est très agréable à étaler. Cela semble en apesanteur, mais purifie, tonifie, rafraîchit et hydrate efficacement. Il doit toujours être rincé »explique le skin coach Rosanna Dambra.
L'attention se poursuit sur le corps, en se concentrant notamment sur une zone éloignée des yeux pour les deux, donc difficile à atteindre seul: le retour. «Dans ce cas, un exfoliant extrêmement doux, formulé avec deux types d'ingrédients: des enzymes et des acides alpha-hydroxy, qui au contact de la peau dissolvent et éliminent en douceur les impuretés, combinés à des cristaux très fins, avec une action abrasive délicate qui se dissout en frottant. Il est massé avant le nettoyage, avec des mouvements de bas en haut ".
Cheveux
«Prenez soin de vos cheveux introduit un rituel qui crée l'intimité. Ajoutez une nouvelle étape au nettoyage, comme l'application d'un détoxifiant pré-shampooing, est une occasion précieuse de s'offrir un massage agréable. De plus, c'est un geste d'hygiène qui améliore la beauté des cheveux »révèle-t-il Marco Rizzi, coiffeur Namu Hair et ambassadeur Phyto.
Enfin, c'est un défi amusant à essayer dans l'utilisation de stylers et assiettes, tant que vous suivez quelques précautions pour éviter de ruiner les longueurs. «Pour éviter les erreurs, choisissez toujours des températures basses et procédez des racines vers les pointes».
Un parfum pour deux
Et enfin… une goutte de parfum. On sait bien que l'odorat est le sens qui nous rapproche (ou plus loin) de l'autre et que la séduction passe souvent de l'alchimie d'une création olfactive. Alors pour terminer la journée «en beauté», il est indispensable de porter un parfum. Parmi les notes florales les plus séduisantes, on peut choisir la rose, le jasmin, la tubéreuse et l'ylang-ylang, mais les notes orientales comme l'ambre et le bois de santal ne peuvent manquer.
