Alicia Keys a avoué dans une récente interview avec Byrdie sa relation difficile avec l'acné, à la fois pendant son adolescence et maintenant à l'âge adulte, découvrant que sa cause principale était le stress.
La chanteuse n'est que la dernière d'une longue liste de célébrités qui parlent depuis longtemps ouvertement de ce problème sur leurs comptes sociaux. De Kendall Jenner à Aurora Ramazzotti, il y a de plus en plus de champions de la peau positive qui prennent la parole et montrent ouvertement leur acné. Pourtant, autour de ce problème de peau - surtout pour les femmes adultes - il existe encore de nombreux faux mythes.
Acné adulte, comment comprendre les causes
Alicia Keys, par exemple, a confié à Byrdie que son problème s'est développé vers l'âge de 30 ans lorsque, malgré une routine beauté précise et naturelle, de plus en plus d'imperfections sont apparues sur son visage.
«J'ai découvert que c'était un phénomène causé par le stress. J'étais toujours très concentré à faire bonne impression, ne réalisant pas que cette inquiétude me causait une gêne qui se voyait sur mon visage » a déclaré la chanteuse.
Un problème résolu avec une routine beauté spécifique à partir d'un nettoyage correct et constant. « Je n'oublie jamais de bien laver mon visage, avec des étapes calibrées entre le démaquillage et le nettoyage proprement dit ».
De plus, «Il existe une croyance erronée selon laquelle hydrater ou nourrir la peau alimente le problème. J'ai constaté que ce n'est pas le cas. Ayant trouvé la bonne crème hydratante, ma peau est devenue de plus en plus lumineuse et compacte ainsi que nourrie" .
Mythes sur l'acné adulte
Celui de l'hydratation est un lieu commun répandu mais ce n'est pas le seul.
«Par exemple, beaucoup pensent qu'une peau acnéique ne peut pas se maquiller ou que le chocolat est l'un des déclencheurs des boutons. Ce n'est absolument pas comme ça», explique le Dr Maria Vastarella, dermatologue et médecin esthétique qui avec Miodottore, une plateforme spécialisée dans la réservation en ligne de visites médicales, a démystifié cinq faux mythes sur le sujet.
1. L'acné et les crèmes hydratantes ne font pas bon ménage. Faux
La guérison de l'acné commence dès les hydratants. « Comme toutes les peaux, même les peaux à tendance acnéique ont besoin d'être hydratées et nourries, surtout parce que certains soins spécifiques ont tendance à les assécher à l'excès ».
Pour résoudre le problème, mieux vaut donc choisir des gels et des hydratants à base d'eau, y compris thermiques, mais sans être enrichis en huiles.
2. Le soleil améliore l'acné adulte. Vrai (partiellement)
« Il est vrai que le soleil, grâce à son action antibactérienne et immunomodulatrice, réduit dans un premier temps les lésions inflammatoires de l'acné avec une amélioration durant la saison estivale ».
Cependant, "il provoque également une augmentation de la production de radicaux libres et une hyperprolifération des kératinocytes, avec une aggravation conséquente du problème pendant les mois d'hiver" explique le Dr Vastarella.
C'est-à-dire que les déguisements de bronzage rendent la peau plus uniforme. Cependant, les rayons du soleil épaississent la peau entraînant une augmentation de la production de comédons et de points noirs dans les mois qui suivent.
Les solutions sont d'éviter, encore plus dans ce cas, l'exposition aux heures les plus chaudes, de protéger la peau avec des filtres solaires spécifiques et de bien se nettoyer.
3. Les personnes souffrant d'acné ne doivent pas se maquiller. Faux
«L'acné a un impact important sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Le camouflage, et donc le maquillage, sont indispensables pour camoufler les marques, permettant à la personne de se sentir toujours au mieux, même avec une peau à tendance acnéique » répond l'experte.
Quels produits choisir alors ? « Mieux vaut se concentrer sur des bases, fonds de teint et crèmes très spécifiques, avec des formulations oil-free et non comédogènes ».
4. Le chocolat fait partie des causes de l'acné. Faux
«Ce n'est pas le chocolat lui-même qui déclenche l'acné, bien au contraire. Le cacao a un fort effet positif sur l'humeur et est souvent utilisé comme anti-stress : consommer un morceau de chocolat noir (75%) de temps en temps peut vous faire vous sentir mieux immédiatement" .
S'il y a des aliments qui peuvent alimenter l'acné chez l'adulte, ce sont ceux qui ont un index glycémique élevé et le latex.
5. L'acné tardive est la même que l'acné juvénile. Vrai
« Dans les deux cas, la cause du problème est une surproduction de sébum et une hyperkératinisation folliculaire qui provoquent une inflammation du follicule pileux et la formation de papules et de pustules typiques de l'acné.
La seule différence est que chez l'adulte l'acné est plus concentrée, notamment sur les régions du cou et de la mâchoire» conclut l'expert.
