Quand la chaleur met à rude épreuve, il existe des remèdes beauté qui deviennent indispensables pour toujours paraître en ordre. Pour limiter les effets du soleil et de la chaleur, quelques conseils peuvent être mis en pratique. Les maîtres mots, tant en vacances qu'en ville, sont "protection et hydratation" . Pour passer le mois d'août en toute simplicité.
Comment survivre à la chaleur avec style : les remèdes anti-mauvais sommeil
Ne pas dormir suffisamment à cause de la chaleur est l'une des principales raisons pour lesquelles les cernes et les poches apparaissent sur le visage le matin.
« Le conseil pour paraître le plus frais et reposé possible est d'utiliser des solutions contour des yeux en gel anti-fatigue enrichies en eau de bleuet, en vitamine E ou en aloe vera.Mieux vaut conserver au réfrigérateur. Les basses températures renforcent l'action des cosmétiques qui non seulement hydratent mais favorisent également la microcirculation avec une efficacité drainante» suggère le Dr Sergio Noviello, directeur de Milano Estetica.
Remèdes pour les jambes et les chevilles enflées
Des heures au guichet pour les fermetures, ou – pour ceux qui sont déjà partis – de longs trajets en voiture ou en train ? Ou tout simplement, les températures qui ne baissent pas même le soir peuvent également mettre à rude épreuve les jambes et les chevilles.
« Un excellent remède consiste à porter des bas à compression graduée. Bien qu'il soit très courant de voyager avec l'air conditionné, ces conseils vous aideront à maintenir une bonne circulation sanguine et lymphatique. Le remède de grand-mère ? Gardez vos jambes surélevées pendant la nuit avec un support sous le matelas».
« Les talons trop hauts sont à éviter, mais aussi l'utilisation prolongée de chaussures plates.L'idéal est un talon moyen (4-5 cm) qui stimule la contraction des muscles des jambes», conseille l'experte. Enfin « réduisez la consommation d'alcool, de charcuterie, de fromages, de frites, d'aliments gras riches en sel. Pour s'hydrater, il faut au moins 2 litres d'eau par jour.
Remèdes pour les cheveux incontrôlables à cause de l'humidité
Même les cheveux ont besoin de produits spécifiques pour l'été. Ceux-ci servent à limiter les dommages qu'une humidité élevée, surtout en ville, cause sur les tiges, soulevant des écailles, compromettant tout type de pli, mais aussi la beauté de la couleur.
«Le conseil est d'appliquer quelques précautions supplémentaires à la fois à la plage et en ville. Ainsi vous ne vous retrouverez pas en septembre avec des cheveux crépus et cassants. Même ceux qui ne sont pas encore à la plage utilisent des produits délicats à usage fréquent.
Oui au lavage, même quotidien, pour enlever la sueur et la poussière abondante. Même ceux qui sont encore au bureau et dans la chaleur de la ville peuvent commencer à utiliser un spray nourrissant à base d'huile de mangue, de jojoba, d'argan ou d'avocat, surtout si les cheveux sont froncés dans un look anti-chaleur, comme de simples tresses et chignons.Ainsi, ils se pré-hydratent avant les vacances » explique l'expert.
N'oubliez pas les lèvres sèches ou sensibles
« Il est essentiel de bien hydrater vos lèvres et de les protéger à la fois de la déshydratation et du soleil. Une exposition excessive et brutale aux rayons UVB peut déclencher, chez les sujets prédisposés, l'apparition d'un hôte douloureux et inesthétique tel que l'herpès dû » commence à expliquer le prof. Sergio Noviello
« Que vous souffriez ou non d'herpès, l'utilisation de crèmes protectrices avant et pendant l'exposition permettra d'éviter toute rechute ou de déshydrater la muqueuse labiale qui est très fine et sensible ».
Un conseil de plus ? « Lorsqu'elles ne sont pas exposées au soleil, les lèvres doivent être hydratées avec des baumes nourrissants à base de vitamine C, de bisabolol, de bêta-glucanes, d'huile d'olive, d'huile de tournesol et de mélisse. Le soir, avant d'aller dormir, passer une généreuse couche de baume non seulement sur les lèvres mais aussi sur la zone de l'arc de cupidon et en général sur la zone nasogénienne.Ce simple geste va nourrir la peau et aider à prévenir ce que l'on appelle le 'code-barres'», déclare le Pr Noviello.
