Formation à domicile en ligne: un nouveau besoin qui touche de nombreux Italiens. Malgré les nouvelles restrictions, en effet, 9 sportifs sur 10 n'ont pas l'intention d'abandonner le sport. Bien sûr, leurs priorités sont différentes aujourd'hui.
Le résultat d'une enquête
En premier lieu, il n'y a plus de forme physique, mais le besoin de retrouver le bien-être avec un entraînement constant. Une forte concentration sur la sécurité et les services numériques proposés par les clubs est essentielle. Cela a été révélé par une enquête menée auprès de 630 Italiens par Sportclubby, l'application la plus téléchargée en Italie pour réserver des cours, des terrains et des services dédiés à tous les types de sports.
La salle de sport à l'ère de Covid
Il était une fois la salle de sport, comme tout le monde s'en souvient: le seul endroit (ou presque) pour l'activité physique, bondé aux heures de pointe, où, en plus de l'entraînement, il était possible de socialiser. Et par la confrontation et une sorte de challenge avec les autres membres du club, améliorez leurs performances sous l'œil vigilant de l'instructeur. Puis Covid 19 est arrivé et a bouleversé l'ancien concept de la salle de sport. Et avec le dernier décret du Premier ministre, il a fermé des clubs dans toute l'Italie, quelle que soit la couleur de la région..
S'entraîner à la maison à l'automne
Si pendant le verrouillage, au printemps, beaucoup s'entraînaient à l'extérieur, dans cette deuxième vague à la fin de l'automne, il devient plus difficile de faire de l'exercice à l'extérieur. Ici vient alors à la rescousse des applications, des sites et des pages sociales de plus en moins sportifs des clubs et des entraîneurs personnels dans le but d'aider les Italiens à maintenir leur bien-être physique et mental.
Les avantages des classes virtuelles
Partager un objectif commun permet de se libérer plus facilement des vices et d'adopter des habitudes plus saines. De nombreuses études ont confirmé que faire du sport ensemble rend l'exercice moins fatigant. On s'encourage et on peut augmenter l'intensité de l'entraînement avec moins de perception de fatigue. Et, last but not least, dans cette période où les relations sociales sont réduites à zéro, pouvoir rencontrer, bien qu'en ligne, d'autres personnes avec lesquelles partager des efforts et des objectifs a certainement un impact positif sur l'humeur.
