Se baigner est un art qui devient un rituel en hiver : lorsqu'il pleut (ou mieux encore, qu'il neige) dehors, quoi de plus agréable de se laisser aller dans un bain d'eau tiède et mousseuse, au milieu de douces lumières parfumées des bougies ?
Un rituel, mais aussi un luxe et puis, une mode : la salle de bain est devenue l'un des meilleurs décors Instagram-friendly. Récemment, le New Yorker évoquait l'" Era del Bathfluence" , un mot-valise entre les mots salle de bain et influenceur qui en dit long sur la façon dont la baignoire est devenue l'objet le plus photogénique à exhiber sur Instagram.
Bain dans la baignoire, les règles d'une vraie détente
Des célébrités s'ajoutent, prêtes à être photographiées dans la baignoire, plongées dans des nuages d'écume blanche, comme Emily Ratajkowsky, Kendall Jenner, Mariah Carey, Liz Hurley.
Mais s'il y a ceux comme Lady Gaga qui l'utilisent comme remède post-concert, il y a ceux à la place, comme Poppy Delevingne, qui préfèrent afficher triomphalement leur belle baignoire comme un nouvel objet de désir enfin venu vrai.
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Pour Gwyneth P altrow, le bain est le plus beau moment de la journée, auquel elle adore s'adonner tous les soirs avant d'aller se coucher, en le relatant souvent sur les réseaux sociaux. Serait-ce la raison pour laquelle votre gamme de sels de bain est parmi les plus vendues en Amérique ?
Secrets pour une salle de bain parfaite : le temps
Le premier ingrédient essentiel pour un rituel de bain ad hoc est le temps. S'octroyer un moment où l'on sait ne pas être dérangé, c'est l'élément essentiel pour obtenir un maximum de détente.
La température
L'eau doit avoir une température de 37 degrés pour être chaude, mais pas trop chaude. L'idéal après la salle de sport ou en cas de tensions et de contractures est un bain aux sels d'Epsom (que l'on trouve en phytothérapie) : il suffit d'ajouter un ou deux verres de sels de magnésium à l'eau du bain et de rester immergé au moins 20 minutes.
Les bons ingrédients à mettre dans l'eau
Deborah Hanekamp, qui à New York est connue comme une véritable gourou de la beauté pour le rituel du bain, a écrit un livre de "recettes" avec lesquelles enrichir l'eau de la baignoire :
"Lait d'avoine, poudre d'açaï, 3 tasses de sel, cristal d'améthyste et de quartz fumé, patchouli, lavande, huiles essentielles de mélisse" pour accompagner un véritable rituel fait de plongée, les yeux mi-clos et la respiration. Et le plus classique des bains devient ainsi un rite ancestral.
