Hailey Bieber n'a certainement pas pensé à la pousse des cheveux lorsqu'elle a choisi son nouveau bob uniforme qui ne dépasse pas ses épaules, mais pour certains, les questions se posaient spontanément : "Combien de temps faudra-t-il pour que les cheveux repousser?" et surtout, « Combien poussent les cheveux en un mois ? ».
Pousse des cheveux : un mécanisme complexe
Il y a des gens dont les cheveux semblent pousser du jour au lendemain, passant de courts à longs en quelques mois, tandis que pour d'autres il semble que la coupe reste inchangée pendant longtemps et que les délais pour atteindre la longueur désirée semblent interminables.
Pour mieux comprendre combien de cheveux poussent en un mois, il est nécessaire d'expliquer les mécanismes qui les génèrent.
« La surface du cuir chevelu est parsemée de follicules pileux, de petites poches à l'intérieur des tissus qui abritent deux sections invisibles : la racine, c'est-à-dire le prolongement de la tige, et le bulbe pileux, la partie initiale du cheveu profondément positionné», explique la pharmacienne et technicienne trichologue Silvia Cecchinato.
« À la base du bulbe pileux se trouve la matrice génératrice, constituée de cellules alimentées par des nutriments et de l'oxygène apporté par la circulation sanguine : en se reproduisant, elles poussent vers le haut celles nées précédemment et donnent lieu à la formation de la tige" .
Le développement et la croissance des cheveux sont cycliques. «On passe de la période d'activité, appelée phase anagène, à celle de suspension, appelée phase catagène», poursuit le Dr Cecchinato.«Une fois le cycle catagène terminé, le processus de régression commence, qui se termine par la fin de l'activité du cheveu, c'est-à-dire la phase télogène. Ces phases sont régulées par des mécanismes cellulaires complexes, qui dépendent de l'interaction entre le bulbe et le cuir chevelu" .
Pousse des cheveux : le rythme est variable
Il n'est pas possible de donner une seule réponse à la question de savoir combien de cheveux poussent en un mois. "En plus de la génétique, donc de l'hérédité, et de l'état de santé, des facteurs tels que le sexe, l'âge, des périodes spécifiques de la vie et même l'ethnie entrent en jeu lorsqu'il s'agit de la pousse des cheveux" , explique la pharmacienne et technicienne trichologue Silvia Cecchinato.
« Les populations asiatiques ont une croissance mensuelle de 1,3 cm, les populations africaines de 1,2 cm, tandis que les populations caucasiennes et européennes passent de 9 millimètres à un centimètre. Entre mâle et femelle, il y a donc une différence relative à la longueur maximale qui peut être atteinte. La phase anagène, en effet, n'a pas la même durée pour les deux sexes», souligne la pharmacienne et technicienne trichologue Silvia Cecchinato.
« En fait, chez les femmes, la période de croissance anagène active peut durer jusqu'à 7 ans, alors que chez les hommes, elle dure jusqu'à 3 ans. Cela signifie que, pour donner un exemple de cheveux sains, si une femme ne devait jamais se couper les cheveux pendant 7 ans, avec une croissance mensuelle de 9 mm, elle atteindrait la longueur maximale de 75,6 cm, tandis qu'un homme s'il ne le faisait pas les couper pendant 3 ans et avec le même taux de croissance, il atteindrait un maximum de 32,4 cm" .
Combien poussent les cheveux en un mois ? Ça dépend aussi des hormones
Des changements supplémentaires se produisent dans le corps avec l'âge. « Vers 40 ans et pour les deux sexes, avec l'âge on observe un léger ralentissement de la croissance qui, en moyenne, tombe à 7 mm par mois. Chez les femmes, le taux de croissance est encore réduit avec les changements hormonaux typiques de la période de ménopause, réduisant à 5-6 mmmensuel mois», explique l'expert.
« Pendant la grossesse, l'hormone œstrogène agit sur les follicules pileux et les bloque en phase anagène : dans ces conditions, le cheveu ne respecte pas le cycle naturel développement-croissance-chute, il s'allonge donc mais ne tombe pas » , explique la pharmacienne et trichologue Silvia Cecchinato.
" Après l'accouchement, cependant, les follicules pileux reviennent à la phase télogène de repos, donnant l'impression d'une perte anormale excessive qui, en réalité, est tout à fait normale car le cycle de la tige revient à la pré-grossesse" .
Un geste en plus dans la routine de pousse des cheveux
Bien sûr, les problèmes de santé, une alimentation déséquilibrée, les carences en vitamines, le stress et les mauvaises habitudes comme le tabagisme peuvent également affecter une croissance saine. Mais quand on est en bonne santé et qu'on veut s'assurer une croissance saine, un soutien précieux est apporté par des cosmétiques spécifiques sans rinçage.
«Les lotions et sérums s'avèrent indispensables car ils hydratent, apaisent, purifient et apportent au cuir chevelu des actifs stimulants qui rétablissent équilibre et bien-être», explique la pharmacienne et technicienne trichologue Silvia Cecchinato.
«En bref, ils créent l'environnement idéal pour les racines des cheveux».
