En ville, les cheveux sont toujours mis à rude épreuve par le soleil et la pollution, surtout l'été. "L'exposition au soleil induit un processus de photo-oxydation qui peut rendre les cheveux plus sensibles aux traitements chimiques et à la casse" , explique le Dr Anna Trink, dermatologue spécialisée en trichologie.
La routine capillaire doit donc devenir plus ciblée avec des produits détoxifiants et protecteurs.
Cheveux en ville : comment fonctionnent la pollution et le smog
Dans les rues de la métropole, la pollution et les rayons UV abîment les cheveux. L'exposition quotidienne à des environnements hautement pollués "augmente considérablement les dommages oxydatifs au niveau du follicule, provoquant potentiellement la chute des cheveux, un grisonnement prématuré et des altérations structurelles de la tige" , ajoute l'expert.
Dégâts du soleil sur les cheveux
C'est pourquoi, en été, les cheveux sont plus fragiles : « Sur le plan esthétique, cette saison, les cheveux paraissent plus secs et l'éclaircissement naturel qui apparaît est en fait une alarme cloche. Il s'agit en fait d'une photo-dégât à surveiller" .
Attention donc à prévoir des séances chez le coiffeur avant de s'exposer au soleil : « Certains traitements comme les mèches, balayage, shatush fragilisent les cheveux car ils sont photo-sensibilisants. Mieux vaut les faire quelques temps avant les vacances, pour ne pas stresser les cheveux».
Hyperhidrose du cuir chevelu, les effets de la chaleur sur les cheveux
C'est une autre histoire par contre si le soleil agresse le cuir chevelu : "Dans ce cas, en plus des démangeaisons possibles, la production de radicaux libres augmente ce qui compromet la santé du bulbe, provoquant sa chute" , l'expert souligne.
L'hyperhidrose, c'est-à-dire la transpiration excessive du cuir chevelu, peut également compromettre la beauté des cheveux.
«Il se produit principalement dans certaines zones de la tête, en particulier dans les parties latérales et postérieures. Les cheveux apparaissent gras et, souvent, une sensation de démangeaison se fait sentir. De plus, le film hydrolipidique du cuir chevelu est modifié, limitant sa capacité bactériostatique avec pour conséquence une sensibilisation de la zone" .
La routine capillaire de l'été
«L'hygiène est très importante pour éliminer les microparticules polluantes qui, si elles persistent des jours au contact de notre peau, déclenchent un processus inflammatoire», poursuit l'experte.
C'est pourquoi détoxifiant et hydratant sont les maîtres mots de la saison.
A ne pas sous-estimer également "l'utilisation de peignes délicats ou de brosses à poils de différentes longueurs pour réduire le risque de casse des cheveux et de couvre-chefs en tissus anti-UV" .
La nourriture, ça change
Pas des moindres, vous devez régler l'alimentation électrique. « Il faut réduire les graisses saturées et les sucres raffinés, en privilégiant l'apport en eau pour maintenir l'hydratation et en fibres pour aider à équilibrer le microbiote intestinal » explique l'expert.
«Les minéraux qui soutiennent la structure de la peau et des cheveux et les acides gras mono et polyinsaturés contenus dans les fruits secs et l'huile d'olive sont essentiels. Les antioxydants, quant à eux, présents dans les fruits rouges, le cacao et les légumes crucifères, contrôlent la production de radicaux libres induite par les rayons UV" .
