Éloge de la lenteur: 10 raisons de ralentir selon Eliana Liotta

Santé et psychologie

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Quel est le temps de l'homme? La mystique de la vitesse à laquelle nous étions accro jusqu'à ce qu'un virus, une boîte de protéines avec une poignée de gènes à l'intérieur, nous arrête dans les airs?

L'impératif de vitesse? Envie d'efficacité? Non. Le bon rythme est ce qu'il faut pour bien faire les choses.

Luis Sepúlveda, emporté par Covid-19, avait écrit une fable en 2013, dont le titre expliquait déjà tout aux jeunes lecteurs: Histoire d'un escargot qui a découvert l'importance de la lenteur. Continuez à profiter des moments de la vie, à réfléchir, à écouter.

Nous devrons encore vivre avec la pandémie, mais un cadeau à l'un de nous peut avoir fait avec sa décélération forcée: promesse, au moins de temps en temps, de céder au temps lent, qui était alors le temps de l'humanité pendant des milliers d'années.

Dans son essai-roman La lenteur, Milan Kundera écrit que "dans notre monde, l'oisiveté est devenue inactivité, ce qui est tout autre chose: ceux qui sont inactifs sont frustrés, s'ennuient, sont constamment à la recherche du mouvement qui leur manque ».

Cicéron a fait l'éloge d'un autre type de paresse, l'otium cum dignitate, un espace dédié à la lecture et à la réflexion, par opposition au negociium, aux affaires publiques.

Il serait naïf de tourner le dos à l'époque dans laquelle nous vivons, mais peut-être pouvons-nous, en naviguant sur le fleuve du présent, arrêter le regard et reprendre les anciennes séquences.

En voici dix exemples, associés au bien-être dans les études scientifiques.

Eliana Liotta est journaliste, écrivain et écrivain scientifique.

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