Se ronger les ongles: comment arrêter, méthodes et remèdes

Santé et psychologie

Il y a ceux qui le font enfant à la veille d'un interrogatoire, certains même à l'âge adulte en conjonction avec une période de stress particulier:Se ronger les ongles, ou l'habitude de se ronger les ongles, est très courant, non seulement chez les enfants.

Se ronger les ongles: un trouble obsessionnel

«C'est un trouble que l'on retrouve surtout en âge de développement, car l'enfant ne régule pas encore bien ses émotions et a donc tendance à décharger l'anxiété sur quelque chose, par exemple sur les ongles. L'onychophagie n'est pas un vice mais une mauvaise habitude à ne pas négliger. Dans le DSM5, ou Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, il est classé parmi les troubles obsessionnels compulsifs»Explique le Dr Francesca Santamaria Palombo, psychologue du développement, de l'éducation et du mieux-être et psychothérapeute cognitivo-comportementale avec une approche intégrée.

Une détresse émotionnelle

«À l'origine, il y a toujours un problème d'ordre psychologique, une détresse émotionnelle que l'on traverse: des problèmes avec le partenaire, avec la famille d'origine, des problèmes au travail. Lorsque la femme est sous pression, une onychophagie peut apparaître puis disparaître dans des périodes de moins de stress. Si vous vous rendez compte que d'un point de vue émotionnel quelque chose ne va pas, mieux vaut faire une pause pour ne pas vous verser sur les ongles », suggère le Dr Francesca Santamaria Palombo.

Nails - une petite armure

«Les ongles sont constitués du même type de kératine que les cheveux, ils ne sont pas pigmentés et ont une fonction protectrice contre les tissus sous-jacents. Pensez à la multiplicité des traumatismes auxquels les doigts et les orteils sont continuellement soumis: les ongles sont une sorte de petite armure qui les défend et les met à l'abri d'innombrables dangers.. Les chaussures portées par les femmes avec une semelle étroite et des talons hauts, s'il n'y avait pas de clous, causeraient de la douleur », explique le professeur Pucci Romano, dermatologue et président de Skineco.

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