Se remettre en forme chez soi: les produits à utiliser pendant les vacances

Visage et corps

Se remettre en forme pendant et après les vacances? Pas toujours facile. Surtout si l'activité de fitness ne suffit pas. On peut alors recourir aux dieux des alliés cosmétiques qui aident à purifier la peau et le corps. Tout d'abord les gommages, voulant aussi le faire soi-même, pour éliminer les cellules mortes superficielles, les classiques packs de boue et d'algues qui agissent dans la partie la plus profonde du derme, et les tisanes détoxifiantes et drainantes, également idéales comme "faim" disjoncteur ".

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Les alliés cosmétiques pour se remettre en forme

1. Le gommage à faire soi-même

Après la séance de fitness à domicile, il est conseillé prendre quelques minutes pour frotter: «Ceux qui choisissent les préparations à faire soi-même peuvent opter pour une poignée de sel combinée à une cuillerée de marc de café, du moka ou des gousses, et un quelques gouttes d'huile essentielle de bouleau qui combat la stagnation et l'œdème »explique Chiara Zurro, Spa Manager Nero Spa Terme Preistoriche Montegrotto. «Si nous insistons pour les frotter soigneusement sur les points critiques, le les principes actifs appliqués en pureté sont catabolisés par l'organisme».

2. Les packs de boue et d'algues

En alternative au gommage classique, si vous avez plus de temps, vous pouvez faire une compresse: "Parmi les ingrédients les plus populaires, boue classique à base d'argile ou d'algues. Les deux ils améliorent la poussée de drainage donné par exfoliation et réduire visiblement les zones de souffrance », explique Chiara Zurro.

3. massage corporel: madérothérapie pour dissoudre la graisse

Pour intensifier l'absorption et l'action des traitements appliquée localement, une aide supplémentaire vient de Madérothérapie.

C'est une technique qui implique l'utilisation d'un outil équipé de sphères, de dés et de pyramides en bois de différentes tailles: «Les différentes protubérances s'adaptent à chaque partie du corps et apportent de nombreux bienfaits: ils favorisent la dissolution des tissus adipeux, réactiver les systèmes lymphatique et sanguin et relancer la production de collagène », conclut l'expert.

4. Les tisanes, aident à briser la faim et à se remettre en forme

Pour un remise complète en forme à ne pas manquer tisanes et suppléments. «Versions basées sur chardon-Marie, pissenlit, artichaut, prêle et fenouil car ils jouent un action détox précieuse: soutenir le travail des reins, purifier le foie et faciliter l'élimination des liquides superflus»Ajoute Zurro.

Mais parmi les principes actifs les plus intéressants pour dissoudre les agglomérats lipidiques, le extraits de garcinia cambogia et nopal, la partie interne de la feuille de cactus, insérée dans les préparations d'Esi.

En fait, les tests cliniques montrent que ils limitent la transformation des sucres en graisses empêchant leur formation, ils réduisent l'assimilation des glucides et contrôler la sensation de faim: "Bien sûr les résultats se manifestent par l'adoption d'une alimentation équilibrée qui privilégie les légumes de saison et permet de maîtriser la consommation de sel et d'aliments gras et transformés ».