Il a poussé de côté chaussures et talons tout au long de la quarantaine, vécu pieds nus et chaussettes pendant des semaines, rêvé de faire du shopping sans avoir la chance de sortir. Mais maintenant, à la fin de la phase deux, le moment est enfin venu revenir à porter des chaussures ouvertes et des talons aiguilles le plus beau de la saison. Chiara Ferragni n'a pas non plus caché son enthousiasme sur les réseaux sociaux, immortalisant la collection de chaussures prête à être portée à nouveau.
Mais si l'influenceur le plus célèbre d'Italie semble prêt, beaucoup ne le sont pas encore: jambes enflées, pédicure pas encore faite, peau sèche. Les signes que le quarantaine laissés sur nos extrémités nécessitent donc une thérapie de choc.
Les conseils pour réduire l'enflure
Pendant le verrouillage, la réduction de l'activité physique a provoqué un ralentissement de la circulation sanguine et conséquente stase lymphatique, faisant souvent le jambes gonflées et lourdes. Les centres de beauté fermés ont fait le reste. Alors, en plus de réserver le premier rendez-vous de la saison avec l'esthéticienne, que pouvons-nous faire pour commencer à prendre soin de nos extrémités à la maison?
Commençons avec dormir avec un oreiller sous les jambes, ou en nous donnant 10 minutes de détente avec les extrémités contre le mur, afin de faciliter le retour veineux.
Oui à tisanes drainantes à base de tiges de cerises ou de feuilles de vigne, tandis que pendant la journée on peut entrecouper les repas d'un petit goûter à base de fruits rouges, riche en flavonoïdes, véritable panacée pour les vaisseaux sanguins.
Oui aussi à brossage du corps, pour stimuler la circulation, aux gommages au sel de mer, à faire sous la douche et aux huiles tonifiantes, comme celles à base de menthe.
Le bon bain de pieds
Le secret d'un bain de pieds vraiment «pro»? LE Les sels d'Epsom, ce qui peut être très utile en cas de stagnation des liquides: il suffit de le verser deux cuillères généreuses dans de l'eau tiède pour s'offrir un bain de pieds super drainant.Susanne Kaufmann est fervent partisan des bienfaits des bains de pieds, à tel point que dans chaque pièce duHôtel Post Belau organisée par elle, il y a une baignoire dédiée à ce rituel agréable. Et pas seulement pour la circulation sanguine: le bain de pieds favorise la élimination des toxines de notre corps, régénérant en fin de journée.
Après exfolié les pieds, oui annonce Packs régénérants, à tenir peut-être toute la nuit, à l'aide de chaussettes (également le remède préféré de Victoria Beckham). Et réveillez-vous le matin prêt pour la nouvelle paire de talons aiguilles.
