Une peau du visage parfaite, un rêve mais aussi une bonne résolution beauté pour le début de l'année, faisant le point sur sa routine de soin. Nombreuses sont les personnes qui, à tout âge, font un mauvais usage des produits cosmétiques. Le résultat? Eruptions cutanées, rougeurs, imperfections, impuretés. Adopter de bonnes habitudes beauté devient alors fondamental.
Une peau parfaite à tout âge : cinq bonnes habitudes à adopter immédiatement
Voici cinq conseils faciles à mettre en pratique, mais surtout adaptés à tous. Suivez-les régulièrement et attentivement et votre peau vous remerciera !
1. Adapter les soins à la saison et à l'âge
Plus riche et nutritive en hiver, plus légère en été. Cela pourrait être évident mais ce n'est pas le cas. Votre routine quotidienne de beauté de la peau du visage devrait changer au cours de l'année et tout au long de votre vie à mesure que les besoins de votre peau changent.
En hiver, en raison des températures basses et de la pollution accrue, l'épiderme du visage a besoin d'être nourri et sa barrière cutanée d'être renforcée. Pour cette raison, mieux vaut choisir des crèmes pour le visage, mais aussi des nettoyants, aux textures plus onctueuses et denses.
En revanche, en été la peau perd beaucoup de sels minéraux et d'eau à cause de la transpiration : ce dont elle a besoin c'est d'hydratation, donc de crèmes riches en H2O, de préférence en gel.
Un discours, celui de changer et d'adapter les soins, qui s'applique aussi à l'âge. Déjà vers l'âge de 25 ans, la production de collagène commence à ralentir et la peau s'affaisse lentement : pour cette raison, en vieillissant, la crème pour le visage appliquée durant votre jeunesse ne convient plus.
Dès 30 ans, les crèmes doivent aider à garder la peau tonique. Formules repulpantes, régénérantes et liftantes. Convient non seulement pour la maintenance mais surtout pour anticiper les pannes futures.
2. Démaquillez-vous toujours tous les soirs
Se coucher en se maquillant est une mauvaise habitude qu'il faut éliminer immédiatement, dès l'adolescence. La raison est très simple : la peau travaille la nuit, c'est à ce moment de renouvellement cellulaire qui permet à l'épiderme de se renouveler, donc de le maintenir en forme.
De plus, pendant les heures de sommeil, la température du corps, y compris celle du visage, augmente naturellement, augmentant ainsi la capacité de l'épiderme à absorber quoi que ce soit. Y compris toutes les impuretés qui ne sont pas éliminées avant d'aller se coucher. Le résultat? Le lendemain matin, la peau apparaît grise et sale, peut-être même avec de petits boutons.
Pour vaincre la paresse, mieux vaut avoir sur sa table de chevet des démaquillants rapides comme des lingettes ou de l'eau micellaire, parfaits à utiliser même quand on est déjà sous les couvertures.
3. Faites attention au contour des yeux
Parmi les bonnes résolutions de la nouvelle année, celle de commencer à prendre soin du contour des yeux. Ce domaine est souvent oublié. À tort. Car, à tout âge, le contour des yeux reste la zone la plus fine de la peau qui, de plus, est sans cesse stimulée et sollicitée toute la journée, tous les jours.
Sans parler des lentilles de contact, du maquillage, de la pollution et du smog qui le stressent davantage.
Comment se comporter alors ? Tout d'abord, il suffit de se frotter les yeux ! Un geste souvent automatique mais qui risque de casser les petits et fins capillaires de la zone. Choisissez ensuite un produit spécifique qui nourrit et hydrate : de préférence avec des peptides à l'intérieur afin de maintenir la production d'élastine élevée.
4. Boutons et points noirs, mains libres
La tentation est forte. Mais il faut se retenir. Qu'il s'agisse de boutons causés par la peau impure de l'adolescence, ceux causés par le stress ou qui apparaissent à 40 ans du fait d'une seconde jeunesse épidermique, il ne faut pas y toucher.
En fait, le risque est de propager des bactéries sur tout le visage, provoquant l'apparition d'autres imperfections, autres qu'une peau parfaite. Le remède? Un produit spécifique qui agit en « asséchant » l'imperfection.
5. Ne vous maquillez pas avec des pinceaux sales
Se maquiller avec des pinceaux sales est l'un des pires gestes anti-peau parfaite. Les poils sales brossent en effet le maquillage du visage mais aussi les germes, les bactéries et la poussière. Avec le risque très élevé de salir la peau et surtout de boucher les pores. En plus de ne pas permettre au maquillage de fonctionner au mieux, notamment en termes de tenue et de rendu des couleurs.
Comment faire ? Toutes les deux semaines, lavez les instruments avec une solution spécifique puis laissez-les sécher une nuit sur une surface plane afin de ne pas plier les poils.
