Inutile de le nier, Gwyneth P altrow est devenue une gourou de la beauté. Ses conseils, très souvent très faciles à suivre, sont mis en pratique par de nombreuses personnes. Un pour tous? Le brushing à sec, le "brossage" à sec du corps à faire toute l'année et parfait pour l'été, non seulement pour préparer la peau à l'exposition au soleil mais aussi pour la garder éclatante une fois bronzée.
Le brossage à sec, le secret de beauté de Gwyneth P altrow
A l'occasion de son dernier tuto dédié aux soins corporels détox à faire à la maison, filmé à l'intérieur du Spa chez lui à Montecito en Californie, la première étape est justement le brossage à sec du corps.
Aussi appelé Dry Brushing, ce soin est très apprécié de l'actrice car il permet de purifier et de détoxifier la peau avec un minimum d'effort, ainsi que de la préparer aux traitements ultérieurs. Idéal toute l'année, en été le brossage à sec prépare la peau à l'exposition au soleil et prolonge également le bronzage.
Qu'est-ce que le brossage à sec
Le soin détox n'est rien d'autre qu'un véritable brushing sur peau sèche réalisé avec une brosse spéciale corps aux poils doux, qui est également sèche. Véritable soin de renouvellement épidermique, le brossage à sec stimule le renouvellement cellulaire naturel en exfoliant naturellement et en éliminant les cellules mortes superficielles.
À effectuer avec des mouvements circulaires dans les zones les plus délicates et de manière linéaire, de bas en haut, sur les membres, le matin ou le soir. Dès le lever, ce soin permet de réveiller le corps et de donner une dose d'énergie ; le soir en revanche, il permet d'éliminer les toxines accumulées durant la journée, de drainer et de relâcher d'éventuelles tensions.
Les bienfaits physiques du brossage à sec
Le brossage du corps a tellement de bienfaits sur le corps. Le plus immédiat est le renouvellement épidermique. L'activation de la circulation sanguine, de la microcirculation et du système lymphatique est également fondamentale : il en résulte une diminution de la cellulite et de la peau d'orange et donc une élimination plus rapide des toxines.
De plus, le brossage à sec agit non seulement superficiellement mais aussi en profondeur, donnant ainsi une plus grande fermeté à la peau grâce à et stimulant l'élimination des liquides qui stagnent dans certaines zones du corps.
Avertissement : le brossage à sec n'est pas particulièrement adapté au visage. Ici, la peau est plus sensible que le reste du corps. Mieux vaut donc choisir des gommages plus spécifiques, surtout si l'épiderme est gras ou à tendance acnéique car cela pourrait aggraver la situation.
Et les émotifs
Les bienfaits du brossage à sec ne sont pas seulement physiques mais aussi émotionnels. Sur le plan émotionnel, on dit qu'il agit de deux manières différentes : si vous vous brossez le haut du corps, vous stimulez de nouvelles émotions et sensations ; à l'inverse, la partie inférieure bloque les sentiments dormants et oubliés.
