Pas à pas, respirez profondément, écoutez votre rythme cardiaque et ajustez votre rythme. En montagne, comme on le sait, il est important de bien aligner ses capacités physiques avec l'orographie du territoire, pour affronter sans soucis les montées et les descentes le long des innombrables itinéraires piétons-vélo qui dessinent les toiles émotionnelles des zones de montagne. Et c'est la saison parfaite pour marcher, faire du vélo, mais aussi pour faire le plein de beauté des paysages, où le nez et les yeux sont les fidèles alliés des jambes pour une immersion sensorielle dans les senteurs-couleurs des floraisons printanières spontanées et dans la carte postale. -comme des panoramas.
Trekking et vélo dans le Trentin
C'est facile de jouer dans le Trentin, cette région détient un "registre comptable" à faire tourner la tête, avec 1 165 pistes pour un total de 5 843 kilomètres et 297 lacs dont 257 d'origine glaciaire, pour ne citer qu'eux quelques. Une zone qui condense et englobe ces multiples aspects est la Valle di Primiero dans la partie la plus orientale. Une vallée qui est aussi un exemple de résilience du Trentin. Oui, car cette zone a été touchée fin octobre 2018 par la terrible tempête Vaia qui a massacré les épicéas (14 millions d'arbres endommagés dans le Trentin, la Vénétie, la Lombardie, le Frioul), les jetant au sol comme les gigantesques bâtons de Shanghai. Depuis cette catastrophe naturelle avec l'enlèvement des arbres tombés dans les anciens boisés, de nouveaux sentiers et pistes cyclables ouvriront.
Le complexe majestueux du Pale di San Martino, le plus grand groupe de montagnes des Dolomites incorporé dans le parc naturel de Paneveggio-Pale di San Martino, agit comme un belvédère en pierre sur toute la vallée.Les Pale sont les vedettes de la région, de superbes montagnes qui se pavanent de parois verticales, de pinacles acérés, de sommets qui frôlent les trois mille mètres d' altitude, qui révèlent un caractère altier mais qui rougissent comme des adolescents au coucher (et à l'aube) lorsque le le soleil les illumine de toutes les nuances de rose et de rouge grâce au phénomène d'enrosadira, généré par la composition de la roche dolomitique.
Pieds nus dans le parc
Le premier arrêt est San Martino di Castrozza, le centre urbain le plus important à 1 450 mètres d' altitude dans le parc naturel de Paneveggio-Pale di San Martino. Depuis la ville animée, les occasions de pratiquer des activités de pleine nature, même alternatives, ne manquent pas. Un exemple en sont les trois sentiers - 3,2, 4, 6,3 kilomètres de long - dédiés au Barefoot Trail, c'est-à-dire la pratique de la marche pieds nus en silence (sanmartino.com/IT/barefoot). Cela semble impossible dans les montagnes, mais c'est une façon de plus en plus populaire de se connecter avec la nature, à tel point qu'est née la Barefoot Academy - Il Silenzio dei Passi, la première école de marche pieds nus en Italie fondée par l'écrivain trentin Andrea Bianchi, avec plus de 40 000 abonnés sur Facebook.
Toujours depuis San Martino, en empruntant le chemin Panzer, près du refuge Tognola à 2 200 mètres d' altitude - accessible également en téléphérique - une courte promenade mène au Balcon sur les Dolomites, un point panoramique avec panneaux pédagogiques sur la géomorphologie des montagnes environnantes. De là, la vue s'étend sur l'incontournable Pale di San Martino, mais aussi sur les sommets de l'Alpe Tognola, la chaîne du Lagorai et la Marmolada. Les plus entraînés s'essayent au Palaronda Trek : il dure trois jours et vous dormez dans des refuges. Départ et arrivée de San Martino di Castrozza, un trek en haute altitude immergé dans une beauté à conquérir : le dernier tronçon comprend sept heures de marche et une ascension de 1 100 mètres.
Petits oiseaux et ruisseaux en concert
En se déplaçant plus au nord vers la zone du Passo Rolle (1 984 mètres) caractérisée par le profil du Cimon della Pala (3 186 mètres), c'est un plaisir de se promener dans l'intime Val Venegia, dont le silence est brisé par beuglements et sonnailles des vaches qui paissent, de l'eau sautant sur les pierres dans les ruisseaux, du chant des oiseaux.Le Tour delle Malghe se déroule à partir de ces parties, un itinéraire circulaire de difficulté moyenne, avec quatre itinéraires différents. Ces parcours, outre la suggestion des panoramas, conjuguent le plaisir du palais : aux cabanes Juribello, Venegiota, Venegia (ouvertes de juin à septembre) vous pourrez vous ressourcer en dégustant les spécialités locales. La Baita Segantini à 2 200 mètres d' altitude est également un passage obligé, une h alte pour les randonneurs avides de paysages féeriques et de bonne chère.
En se déplaçant vers le sud en direction de Fiera di Primiero, la nature est "polyvalente" près du village de Transacqua. Ici s'ouvrent les Navoi Wellness Gardens - Belvedere Enrica Gardens, un parc de bien-être traversé par des parcours Kneipp, Acqua erapy et Salute avec des équipements d'exercice et une plate-forme pour la pratique du yoga. Une oasis parfaite aussi pour se reposer en admirant le panorama de la Pale. Les anciens villages de Transacqua, Tonadico, Sirór ou Mezzano, également connus pour leurs tas de bois, méritent également une h alte : certains sont devenus des installations artistiques.
Le petit musée P-Quiì du Palazzo delle Miniere à Fiera di Primiero vaut également le détour. Inauguré en juillet 2020, il raconte l'histoire de Primiero en 14 salles avec des installations réalisées avec du bois d'arbres brisé par l'ouragan Vaia qui a "mélangé" le Val Canali voisin. Bien qu'abîmée, cette vallée mérite d'être redécouverte pour admirer les ruines de Castel Pietra et visiter la Villa Welsperg, ancienne résidence noble (aujourd'hui siège administratif du Parc) d'où part le sentier thématique facile Muse Fedaie, qui peut être parcouru à pied ou en vélo: un plan circulaire qui serpente près du lac Welsperg, qui reflète le vain Pale di San Martino. Un charme.
