Une personne sur dix souffre d'insuffisance rénale chronique, mais une sur deux ne sait pas qui est le néphrologue, le spécialiste des reins. La Journée mondiale du rein 2022 vise à réduire le déficit de connaissances pour des diagnostics plus précoces et des traitements opportuns, par conséquent plus efficaces.
Maladie rénale : 1 personne sur 10 en souffre
850 millions de personnes dans le monde souffrent de maladies rénales. Traduit : 10 % de la population adulte mondiale, soit une personne sur dix. L'insuffisance rénale chronique (IRC) est une véritable pandémie qui provoque jusqu'à 7,1 millions de décès chaque année en raison de l'impossibilité d'accéder au diagnostic et à la transplantation.Rien qu'en Italie, elle touche environ 4,5 millions de personnes et augmente régulièrement également en raison du vieillissement général de la population et du changement climatique qui a un effet profond sur la santé rénale.
Le diagnostic est souvent tardif
La progression de l'IRC est rendue imparable par le fait que, dans la majorité des cas, elle est découverte très tardivement, car elle présente rarement des symptômes clairs et facilement reconnaissables. Par conséquent, le chemin thérapeutique est souvent inefficace car tardif. Un diagnostic plus précoce pourrait donc faire la différence dans le traitement de l'insuffisance rénale chronique, empêchant son évolution vers des stades plus avancés nécessitant alors un traitement de dialyse ou une transplantation rénale.
À quoi sert la Journée mondiale du rein
Cette année, la Journée mondiale du rein est dédiée précisément à l'objectif de réduire le déficit de connaissances pour favoriser une plus grande sensibilisation de la population générale, afin d'activer les voies de prévention.
Démonstration du peu de connaissances sur la santé rénale, une enquête menée par AstraRicerche pour la Société italienne de néphrologie auprès d'un échantillon représentatif de la population italienne dresse un tableau décourageant du pays. En fait, il ressort que sept Italiens sur dix n'ont jamais eu de visites chez un spécialiste pour vérifier leurs reins et seulement 12,3 % l'ont fait au cours des 3 dernières années.
Le rein, cet étranger
Un Italien sur deux avoue ne pas savoir qui est le néphrologue (46,0%) et, parmi ceux qui pensent le connaître, un sur cinq répond à tort "urologue" (21,9%).
Seule une personne sur 7 (13,4 %) pense savoir ce qu'est l'insuffisance rénale chronique, tandis qu'un peu moins de la moitié de la population (48,8 %) admet en avoir seulement entendu parler, mais ne sait pas ce que c'est (38,2 % n'ont jamais entendu parler d'elle).
Un niveau de sensibilisation inversement proportionnel au nombre de maladies rénales chroniques.En fait, si l'on parle de familiarité avec la maladie rénale, 21 % de l'échantillon déclare avoir eu ou avoir actuellement une maladie rénale, tandis que 42,3 % disent que cela est arrivé à un ou plusieurs proches. Actuellement, 4,4 % des répondants déclarent avoir une maladie rénale et un sur dix (9,2 %) déclare que la maladie rénale affecte leurs proches.
Initiatives de la Journée mondiale du rein
Les initiatives conjointes SIN (Société italienne de néphrologie) et FIR (Fondation italienne du rein) pour la Journée mondiale du rein incluent des dépistages gratuits en collaboration avec Caritas, un projet pilote à Rome qui sera étendu aux principales villes d'Italie .
- Affiches d'information dans les centres de dialyse et les pharmacies du pays.
- Le service gratuit 'Un néphrologue à votre disposition' avec la possibilité d'envoyer des questions à un néphrologue expert via l'adresse e-mail dédiée ([email protected].
- L'initiative de sensibilisation "Faire la lumière sur les maladies rénales chroniques" . Le 10 mars à 18h00 - rendez-vous sur Facebook avec L'expert répond : les Présidents du SIN et du FIR répondent aux questions, doutes et curiosités sur la MRC. Sachez-le pour le prévenir (et mieux le gérer).
Le manuel de la Société italienne de néphrologie pour la santé rénale
La Société italienne de néphrologie a élaboré un manuel pour garder les reins en bonne santé, un soutien dans la prévention, mais aussi dans la détection précoce des maladies rénales précoces, aussi parce que, explique le président du SIN, Piergiorgio Messa : "Nous prévoyons une nouvelle augmentation des diagnostics de maladies rénales chroniques dans les mois à venir, effet rebond de l'arrêt des visites chez les spécialistes" .
1) La prévention à table par de bonnes habitudes alimentaires
- privilégiez les aliments végétaux, en particulier les légumineuses (riches en protéines végétales, minéraux et vitamines)
- boire au moins 1,5 litre d'eau par jour
- consommer avec parcimonie les aliments et boissons contenant des colorants, des édulcorants, des conservateurs
- évitez l'excès de protéines animales
- réduire l'utilisation de sel au minimum
2) Non aux médicaments en libre-service
En particulier, aux néphropathes, mais le discours est valable pour tous également dans une optique de prévention, il est recommandé d'éviter l'auto-administration et la prise de médicaments non recommandés et/ou prescrits par le médecin. La tendance à demander des médicaments réputés efficaces pour le Covid - mais pas seulement - est inutile et leur utilisation sans indication médicale pourrait être nocive.
3) Méfiez-vous des substances que vous prenez
Évitez de prendre des produits qui ne sont pas facilement identifiables en raison de leur toxicité potentielle (par exemple, des suppléments ou des préparations à base de plantes qui ne sont pas contrôlés du point de vue de la qualité et de la sécurité), ainsi que la prise d'anti-inflammatoires non contraignants nécessité de médicaments.
4) Les modes de vie comptent
Non fumeur
Non au stress
5) Activité physique
Pour garder des reins en bonne santé qui contribuent à avoir un corps sain et pleinement fonctionnel, il est important de pratiquer régulièrement une activité physique principalement aérobie. Par exemple, 20 minutes de marche par jour est un bon moyen de rester actif. En fonction de l'âge et du profil de l'individu, un plan personnalisé peut être étudié
6) Le rôle de l'environnement
Il a été démontré que la pollution de l'air et les conditions climatiques extrêmes ont un impact significatif sur l'apparition des maladies rénales aiguës et chroniques et sur leur aggravation, lorsqu'elles sont déjà présentes.Une preuve supplémentaire de la façon dont le changement climatique affecte négativement la santé humaine.
7) Conditions à surveiller
Afin de surveiller la santé de vos reins, il serait utile de connaître votre poids à la naissance (ceux nés avec un faible poids à la naissance, d'autant plus si le prématuré, par exemple, pourrait avoir un certain nombre d'unités fonctionnelles dans le rein - néphrons - plus faible que prévu dans la norme ; ils devront donc accorder plus d'attention aux normes de prévention primaire).
- être obèse ou en surpoids
- hypertension artérielle
- diabète
- avoir un membre de la famille atteint d'une maladie rénale, d'hypertension artérielle ou de diabète
8) Sonnettes d'alarme
- gonflement des jambes et des chevilles, surtout la nuit avant de s'endormir
- gonflement du visage, surtout le matin au réveil
- augmentation récente de la tension artérielle ou aggravation d'une hypertension préexistante
- miction fréquente surtout pendant la nuit
- Présence de changements dans les caractéristiques de l'urine :
- s'ils deviennent mousseux (surtout s'il y a gonflement du visage ou des chevilles)
- s'ils changent de couleur (urines trop foncées ou trop claires) en l'absence de changements dans les habitudes alimentaires du sujet, notamment en ce qui concerne la consommation d'eau (si un peu d'eau est bue, les urines plus foncées sont éliminées car elles sont plus concentré, et vice versa)
- urine malodorante
9) Examens, lesquels et (à partir de) quand les passer
Dans les situations à surveiller ou en présence de symptômes et de signaux d'alarme, il est utile d'effectuer un test d'urine et de créatinine. Dans tous les cas, il ne serait pas faux pour tout le monde qu'au moins une fois lorsque l'individu a mûri - vers l'âge de 20/25 ans - ces deux tests puissent être effectués puis éventuellement répétés à une fréquence qui pourrait être convenue avec son propre médecin.
10) Covid-19 et santé rénale, en particulier pour les patients néphropathiques
Nous réitérons la nécessité d'effectuer le cycle de vaccination complet même avec la troisième dose, compte tenu de son efficacité prouvée dans la prévention de la maladie COVID-19 cliniquement pertinente.
Pour une protection efficace dans le temps, il sera utile de suivre la réponse immunologique et les conditions du patient recevant le vaccin dans le temps pour évaluer d'éventuelles doses supplémentaires supplémentaires, éventuellement de vaccins mis à jour sur les nouveaux variants.
Il faudra maintenir les précautions et les mesures de sécurité déjà en place : utilisation du masque lors du trajet vers le centre de dialyse dans les transports cumulés et dans le stationnement des sanitaires (dont traitement de dialyse), avec fréquent lavage des mains .
