«Au fond, la plupart des gens ne connaissent pas vraiment leur propre peau : c'est le problème à l'origine de nombreuses imperfections, dont l'acné» explique Alice Lastrato, dermatothérapeute qui, dans ce domaine, a aidé de nombreuses personnes dont Chiara Ferragni, Aurora Ramazzotti et Matilda De Angelis. Elle est aujourd'hui l'auteur de Sotto Pelle, un livre écrit avec la journaliste Azzurra Digiovanni. Plus qu'un manuel, un véritable cheminement pour mieux se comprendre soi-même et son corps.
Acné, la difficulté à l'accepter
C'est facile de parler de skin positive. Il est difficile de le mettre en pratique. Comme l'explique Alice Lastrato dans le livre : « Il n'est pas obligatoire de s'aimer ou de s'accepter mais chacun doit avoir le droit de pouvoir le faire. En plus de commencer un chemin de changement" .
Et c'est ce que tente de faire l'experte lors de ses séances. Avec un passé dans le monde holistique, «après avoir traité l'acné sur ma peau et commencé un voyage de connaissance de soi, je suis maintenant thérapeute de la peau. Fondamentalement, je suis passé du soin de l'âme au soin de son « contenant ».
Acné selon Alice Lastrato
«Pour moi, l'acné n'est pas un problème épidermique mais une tache, un moyen que le corps utilise pour nous dire que quelque chose ne fonctionne pas et doit être changé. Mais en même temps, c'est aussi un phénomène handicapant qui rend les gens beaucoup plus fragiles, surtout dans un monde où la perfection est fondamentale" .
Pour cela Alice Lastrato pousse avant tout à construire une relation conciliante avec soi-même, qui peut aussi passer par une thérapie psychologique. Un parcours que la dermatothérapeute commence par une série de questions qu'elle pose à tous ses clients : « Que faites-vous pour votre peau au quotidien ? Vivez-vous une période particulière de votre vie ?».Le secret d'une belle peau réside aussi dans la compréhension mutuelle.
Parmi les causes de l'acné, une mauvaise relation avec la peau
«L'acné aurait une origine génétique ou hormonale. Certes, mais parfois l'origine de la tache est ailleurs. Par exemple, dans une mauvaise routine de soin, en période de stress, à la fois négatif et positif, qui laisse des séquelles sur l'épiderme" .
Qu'est-ce que ça veut dire ? « On ne considère souvent pas que la peau, à tout âge, a ses besoins et ses exigences qu'il faut écouter et satisfaire. On pense que ne pas prendre soin du plus grand organe de notre corps n'est pas fondamental ni toujours nécessaire. En effet, les imperfections ne sont pas immédiatement visibles à la surface de la peau mais apparaissent avec le temps" .
La psychodermatologie étudie la relation entre la peau et le psychisme et comment ce dernier affecte le premier. L'anxiété, les traumatismes, les grandes joies, les émotions fortes sont autant de facteurs qui peuvent se "lire sur le visage" et l'influencer.
D'autre part, comme l'écrivent les auteurs : « La peau n'est rien d'autre que le miroir de notre monde intérieur. Tracez la ligne entre nous et les uns les autres. Tout ce qui est vécu extérieurement pourrait être filtré à travers notre peau" .
Comment prendre soin de l'acné selon Alice Lastrato
Après avoir appris la méthode auprès d'André Malbert, esthéticienne de la Caroline de Monaco et de Rudolf Noureev, Alice a appris à "lire" la peau et tout ce qu'elle veut communiquer. Puis en la combinant avec le monde holistique, une méthode extrêmement personnalisée est née et s'adapte à tout problème. Partant de ses questions, que nous devrions peut-être tous nous poser, Lastrato arrive à l'élaboration d'un soin absolument personnalisé.
« Prendre soin de sa peau avec une routine adéquate est essentiel. La première chose à apprendre ? Que l'épiderme doit être nettoyé chaque fois que nécessaire.
Il y a une mauvaise habitude de se laver le visage au maximum deux fois par jour, de peur d'abîmer sa peau. Ce n'est pas ainsi. Par exemple, le nettoyage doit également être effectué après une activité physique pour éliminer le sébum et la sueur » explique l'expert.
L'importance de l'hydratation pour la peau
La seconde étape fondamentale est l'hydratation : « Elle est indispensable à tous les âges, de l'adolescence à l'âge mûr. Hydrater, c'est donner de l'eau à la peau, comme on le fait avec les plantes. Et c'est grâce à l'hydratation que la peau conserve sa fermeté et sa fermeté dans le temps" .
Une étape qui au fil du temps se transforme en soin anti-âge grâce à l'introduction d'ingrédients repulpants dans votre routine.
