Tous les parents de jeunes enfants la connaissent pour ses conseils plus ou moins strictement pédiatriques. Du sevrage (sur lequel il a écrit deux best-sellers Le sevrage est à vous !, 2021, et La famille se fait à table, 2022) au sommeil, en passant par les boutons, les furoncles, les amygdales, les rhumes, les bactéries et les virus de toutes sortes et types. Mais l'expérience de Carla Tomasini, alias Pédiatre Carla sur Instagram, en tant que mère et en tant que pédiatre ambulatoire, lui a permis d'aller encore plus loin. Et d'écrire un livre qui a l'ampleur d'un recueil de nouvelles. Les histoires vraies de mères et de pères particulièrement spéciaux. Il s'intitule Parents en route, l'art d'élever nos enfants sans mode d'emploi et est un guide, sans méthodes, pour une parentalité sereine et consciente.
Un livre qui vient d'une conviction acquise jour après jour : il n'y a pas que les enfants qui ont besoin de soins, mais aussi les parents. Tout d'abord, ceux de la Génération Sandwich, comme elle la définit dans un billet : « Celle de ceux qui doivent s'occuper d'enfants encore jeunes pour être indépendants et en même temps des parents qui sont désormais dépendants. Celui auquel j'appartiens : les soins comme mode de vie" .
«Génération sandwich : pourquoi les grands-mères ne ressemblent pas à Michelle Hunziker»
«Nous avons des enfants de plus en plus tard. Ainsi toutes les prochaines générations de parents seront des générations sandwich », note Tomasini. «Même maintenant, les grands-mères ne ressemblent pas à Michelle Hunziker. Ils ont en moyenne 70 ans, ont certaines pathologies et ont besoin de plus de soins que de capacité à en donner ». Il n'y a pas de solution, pas d'échappatoire. Juste une chance de changer de perspective et de s'éloigner de ce qui, plongé dans le quotidien, peut être ressenti comme un drame, alors qu'il ne s'agit peut-être que d'un rhume, ou d'un trouble chronique mais gérable.
«S'occuper à la fois des parents et des enfants est une phase transitoire. Et pas seulement parce que, malheureusement, nous ne sommes pas infinis, mais aussi parce que l'enfance n'est pas infinie : en un instant nos enfants seront des adolescents et de jeunes adultes" .
Pédiatre Carla, ses conseils aux parents (et pas que)
Tant que l'enfance se poursuit, les conseils de la pédiatre Carla peuvent faire la différence. Et pas seulement les plus pratiques. En voici 7, une plus précieuse que l'autre. Et tous ne s'adressent pas aux parents.
1. Parents anxieux ? Comment "guérir"
Le premier conseil s'adresse aux parents toujours "inquiets" . « Ne vous inquiétez plus, prenez plutôt soin de vous. Une maladie mais aussi un trouble d'apprentissage ou une difficulté relationnelle doivent être affrontés, bien sûr. Mais ils ne doivent pas devenir le centre de notre vie et de notre relation avec notre enfant. Ça arrive souvent, et c'est la faute à la société du spectacle dans laquelle nous baignons » : même nos enfants doivent être beaux, et ce qui les gêne est vécu comme un défaut.« Ce n'est pas comme ça : simplement, l'enfant réel est différent de l'enfant imaginaire et cela nous embrouille. Donc? Lâcher. Et concentrez-vous sur les points positifs. »
2. Maux de saison : allergies printanières
En parlant de troubles pour faire face à la sérénité, les allergies. Les sujets asthmatiques sont en augmentation, assure le pédiatre, mais ceux diagnostiqués ne sont "que la pointe de l'iceberg car très nombreux traînent leurs symptômes, de la conjonctivite aux difficultés respiratoires, sans enquête" . Quand une visite chez un allergologue pédiatrique ou un pneumologue suffirait.
En tant que mère d'un enfant asthmatique, la pédiatre Carla nous rassure également sur les thérapies pharmacologiques "prophylactiques" . C'est-à-dire ceux qui sont administrés à des sujets vulnérables, atteints de pathologies chroniques, en prévention, pour éviter qu'une "crise" ne se produise. "Si elles sont suivies rigoureusement, ces thérapies peuvent énormément améliorer la qualité de vie d'un enfant, avec des avantages et des coûts énormes, en termes d'effets secondaires, qui ne sont pas pertinents" .
3. Vue : oui à l'examen des yeux
D'ici 2050, prévient le médecin, 50% de la population mondiale sera myope. Et puisque cette myopie croissante sera sévère (de plusieurs dioptries), nous serons également confrontés à des pathologies visuelles plus fréquentes et plus importantes (comme le décollement de la rétine.
Pas de panique. La première règle est d'avoir une visite orthoptique et orthopédique à un âge précoce (3 ans). La seconde, pour prévenir ou ralentir la myopie, est de passer beaucoup de temps à l'extérieur : la fixation à distance peut en effet freiner sa progression.
4. Non aux tablettes (et comment tromper les attentes)
La troisième et la plus importante règle pour protéger la vue et au-delà, compte tenu des coutumes d'aujourd'hui, c'est « pas de tablettes, de téléphones portables, d'écrans : la vision continue de près, avec peu de clignements d'œil, entraîne la myopie chez les enfants ». Si les appareils sont catégoriquement interdits aux plus jeunes, même les plus grands devraient éviter leur utilisation, surtout sur des périodes prolongées.
« Mais même sortir la tablette une seule fois pendant un déjeuner au restaurant est une erreur », poursuit-il. "La prochaine fois, vos enfants le demanderont et celle d'après." Le problème est de savoir comment divertir les enfants en attendant? « C'est une bonne excuse. Il suffit de papier et de marqueurs, et au pire vous pouvez les demander même à l'endroit où vous dînez : il y a toujours une solution" .
5. Asile : est-ce nécessaire ?
La maternelle est un lieu de socialisation très important. Le choix de ne pas l'envoyer, ou de le récupérer, "doit être pesé et décidé par la famille sur l'avis du pédiatre" . Il est particulièrement envisagé si les infections virales et bactériennes peuvent nuire à la croissance et au développement d'un enfant déjà faible. Ou s'il y a des personnes immunodéprimées ou gravement fragiles dans la famille. "Mais la décision dépend aussi du réseau social et de la disponibilité économique de la famille" . Existe-t-il un plan B ? Quelqu'un peut-il s'occuper de l'enfant ou le fardeau reposera-t-il sur les épaules d'un parent - généralement la mère, mais pas nécessairement - qui sera contraint de quitter son travail ?
6. À propos des baby-sitters
Alors que les familles peinent à concilier travail et garde d'enfants, notamment à l'occasion de maladies (fréquentes, en période préscolaire), il y a une génération de jeunes qui ne travaille pas. La proposition de la pédiatre Carla ? « Que l'État forme ces jeunes par des cours d'enseignement et de secourisme afin qu'ils puissent accompagner les parents qui peinent à tout concilier. Ils seront de meilleurs parents demain. »
7. Violences obstétricales et accouchement traumatique : des traumatismes à retravailler
La naissance d'un enfant en bonne santé n'est pas le seul but d'un accouchement : "Tant l'enfant que la mère doivent être protégés : ils forment une dyade qu'il faut protéger" , explique la pédiatre Carla. Mais ce n'est pas toujours le cas : « J'ai moi-même eu un accouchement traumatisant et j'ai subi des violences obstétricales : c'est-à-dire qu'il y a eu une erreur médicale. Mais j'ai choisi de ne pas signaler : je suis convaincu que pour améliorer la situation il faut commencer par le bas, changer la culture et ne pas pointer du doigt un spécialiste" .
Pour apporter un soutien aux femmes qui ont eu un accouchement difficile, Carla Tomasini a ouvert un Guichet d'écoute Accouchement Traumatique dans sa polyclinique, avec une sage-femme et une psychothérapeute à disposition. «La vérité est qu'un traumatisme peut être retravaillé. Si cela se produit, la blessure, c'est-à-dire notre faiblesse, devient une cicatrice. Et une cicatrice est plus dure que la peau, elle peut nous donner une grande force : une femme puissante peut naître sur cette cicatrice" .
