Le bonheur: une recherche permanente qui ne semble jamais trouver de réponse. Surtout en cette période, rendue surréaliste par l'urgence du coronavirus. Alors plus qu'un but, cela semble presque une utopie. Pourtant, malgré urgence sanitaire mondiale, la Journée mondiale du bonheur est célébrée le 20 mars. Chacun enfermé chez lui, constamment bombardé de nouvelles alarmantes, rêvant d'un quotidien longtemps méprisé auparavant, quelle valeur prend cette récurrence?
XUn nouveau concept de bonheur
«Soyons sérieux: il n'y a pas grand-chose à se réjouir en ce moment. Mais Il est bon de penser que cette pandémie entraînera des changements majeurs dans la façon dont nous concevons et expérimentons le bonheur et nos relations », commente Alessandro Cozzolino, coach de vie et auteur de nombreux livres dédiés au bonheur.
Émotions au premier plan
«Plus que du bonheur, je pense cette journée devrait être consacrée aux émotions, toutes, aucune exclue. C'est le moment de s'arrêter et de se concentrer sur son propre état d'esprit. La peur, le sentiment d'impuissance, l'anxiété, la perplexité, l'incertitude quant à demain, l'angoisse et l'intolérance ne sont pas des sensations nouvelles. Nous les avons déjà essayés. Ce qui ne s'était jamais produit auparavant, c'était et c'est de les vivre tous ensemble, en même temps. Puisque rien ne peut être fait mais accepter et accepter cette situation, il vaut mieux en profiter. Il faut prendre ces émotions une à une et les interroger: d'où viennent-elles? Que nous rappellent-ils? Quels démons se réveillent-ils en nous? », Suggère l'expert.
