La beauté des mannequins? Ce n'est pas seulement une question de génétique et de nutrition saine. Beaucoup dépend aussi des gestes quotidiens. Comme le massage du visage (et le cou) qui est une vraie gymnastique faciale, voyez-vous Le tutoriel de Karlie Kloss vise à pratiquer FaceGym.
L'entraînement pour le visage
Après Miranda Kerr qui enseigne comment utiliser l'ancienne technique de Gua Sha, Karlie Kloss vient en aide aux femmes en quarantaine avec la gymnastique faciale de la méthode FaceGym.
Avec la fondatrice de FaceGym, Inge Theron, Karlie Kloss montre comment pratiquer drainage lymphatique et des exercices d'entraînement pour le visage. «Chaque jour, prenez un peu de place pour vous-même», écrit Inge sur Instagram «même 10 minutes suffisent et si cela devient une habitude, ce sera certainement efficace».
Les gestes pour dégonfler le visage
Le but de la gymnastique faciale est avant tout l'éveil des muscles profonds du cou et du visage, que nous utilisons moins. Mais l'une des principales raisons pour lesquelles même un mannequin comme Karlie Kloss se tourne vers un facialiste est d'éliminer l'effet de gonflement.
Voyage en avion (avant le verrouillage) et aliments salés, alcool, café. Toutes ces choses peuvent provoquer un visage «bouffi». Au cas où comment y remédier? Inge Theron propose drainage lymphatique avec le ballon facial ou même simplement avec les mains. Avec un pression très douce, des micro massages sont effectués à la base du cou, du cou et du décolleté.
Pommettes sculptées et look décontracté
Nous passons ensuite à ligne de la mâchoire avec des massages des doigts partant du menton et allant vers le cou, ce qui peut également être fait avec le Pierre de jade (si la peau n'est pas trop sensible). Et puis aux coins de la bouche, toujours en allant vers l'extérieur.
Enfin, nous faisons un peu de étirer les muscles à mâcher avec vos doigts (absolument impeccables et invaincus) et à l'aide de la paume de votre main, inspirez et expirez. "Après FaceGym" assure Karlie Kloss "Je remarque une différence notable dans la zone sous les pommettes, qui semblent plus grandes et plus toniques".
