Parmi les incontournables de la trousse beauté estivale, les crèmes coup de soleil aident à soulager les douleurs et à apaiser la peau. Ils contiennent de l'aloe vera apaisant et de la vitamine E antioxydante.
Les crèmes solaires, un incontournable de la trousse de beauté
Quand on ne se protège pas suffisamment du soleil, le danger des coups de soleil est toujours au coin de la rue, à la mer et à la montagne, mais aussi à la piscine et en ville. Ce n'est pas une question de phototype : "Même les sujets au teint foncé peuvent avoir des éruptions cutanées, il est donc important que toutes les peaux se protègent adéquatement du soleil, également en fonction de l'âge et des éventuelles pathologies cutanées" , explique le Dr Ines Mordant, dermatologue.
Mais qu'est-ce qui cause les coups de soleil ? «De l'exposition excessive et prolongée aux rayons ultraviolets qui survient dans certaines conditions, notamment en l'absence d'une protection solaire adéquate».
La différence entre un coup de soleil et un érythème
La brûlure est donc différente de l'érythème : dans ce cas, il s'agit d'une véritable brûlure du premier ou du deuxième degré, qui apparaît généralement 3-4 heures après l'expiation solaire :
« Habituellement, l'érythème survient au début avec une rougeur de la peau qui est ensuite remplacée par des vésicules, des papules ou la formation de bulles. Ceci est associé à une sécheresse extrême de la peau qui tend à se friper et à une augmentation de la rugosité" .
Quels ingrédients utiliser pour les coups de soleil
Quand le mal est fait, il faut se mettre à l'abri avec les bons produits : il faut des crèmes contre les coups de soleil ou des lotions apaisantes qui soulagent immédiatement la peau.
Ceux-ci peuvent également être conservés au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant sans précédent. Mais si les dégâts sont graves, la cortisone locale peut aussi être utilisée, explique le médecin qui poursuit : "Je conseille fortement les produits pharmaceutiques à base de vitamines et avec des ingrédients antioxydants pour leur formulation. En particulier, ceux riches en vitamine E qui ont une plus grande action apaisante" . .
Même toutes les eaux thermales sont parfaites car elles atténuent les rougeurs, les irritations et toute douleur, et les eaux cellulaires qui favorisent et améliorent l'hydratation de l'espace intercellulaire.
Aloe vera, remède universel
Pour ceux qui veulent plutôt choisir une voie plus naturelle, il existe de l'aloe vera aux multiples vertus. Cette plante possède des propriétés régénérantes et antioxydantes pour la peau, à tel point qu'elle est devenue l'un des remèdes les plus utilisés dans ces cas, adapté aussi bien aux coups de soleil qu'aux situations plus graves.
Souvent sous forme de gel, l'aloès a une action apaisante immédiate. « Et il peut aussi être utilisé au quotidien contre le vieillissement cutané ».
Tea Tree et arnica en crème solaire
Parmi les ingrédients stars des crèmes solaires, on retrouve également le Tea Tree et l'Arnica. A la fois émollientes et apaisantes, elles contribuent à réduire l'inflammation de la zone brûlée.
Tea Tree est disponible en huile et agit comme adjuvant dans les cas de brûlures comme d'éruptions cutanées : il réduit l'inflammation grâce à son pouvoir antiphlogistique et accélère le processus de cicatrisation épidermique. Il remplit également une fonction antibactérienne, empêchant l'apparition d'éventuelles infections dans la région.
L'arnica, couramment disponible sous forme de gel, possède également des propriétés anti-inflammatoires : elle contient des principes actifs tels que l'escine, la bromélaïne et la rutine qui facilitent la réabsorption des traumatismes inflammatoires tels que les brûlures.
Enduit sur la peau, il élimine les toxines, évitant ainsi que la maladie ne devienne chronique. De plus, il abaisse la température de la peau car il a un effet rafraîchissant.
Comment traiter la peau brûlée par le soleil
Première étape : une bonne douche froide pour commencer à apaiser la douleur : « L'eau froide a une action anesthésiante, idéale notamment en cas de rougeurs. En outre, la zone doit être nettoyée en douceur avec des cataplasmes apaisants et des remèdes naturels, tels que l'aloe vera et la noix de coco.
Après la douche, il est important de sécher la peau avec un chiffon doux qui n'irrite pas davantage la peau rougie et d'utiliser à volonté de l'eau thermale associée à de l'eau cellulaire, de manière à augmenter le taux d'hydratation à l'intérieur de la cellules. Enfin, buvez beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation. »
Une routine bien particulière qu'il faut maintenir pendant les 10 jours suivants, surtout en présence de brûlures très intenses.Enfin, comme le précise le médecin, il faut absolument éviter les gommages et peelings, se gratter et s'exposer au soleil ou aux lampes solaires.
