La journée mondiale de l'orgasme est célébrée le 31 juillet. Un concept autour duquel les stéréotypes abondent et sont presque toujours éloignés de la réalité. Le premier « mythe à dissiper » ? Non seulement que l'orgasme féminin et masculin sont deux choses différentes mais aussi que récemment les femmes découvrent enfin cette facette d'elles-mêmes, oubliée non seulement depuis de nombreuses années mais même des siècles « Pendant longtemps, les femmes, contrairement aux hommes, se sont très souvent senties coupables dans ressentir du plaisir, une condition dictée par la société mais aussi par la méconnaissance du sujet » explique Roberta Rossi, psychothérapeute et sexologue.
Journée mondiale de l'orgasme : les différences entre les femmes et les hommes
Mais quelles sont les principales différences entre l'orgasme féminin et masculin ? « D'abord la durée. Les mâles ont tendance à être petits, à venir vite et à avoir des sensations explosives. Le discours féminin est différent : pour atteindre l'orgasme, les femmes ont besoin de plus de temps, leurs sensations sont plus diffuses et elles sont aussi multiorgasmiques, ce qui n'est pas possible chez les hommes » explique le Dr Rossi, auteur de Vengo prima Io. Guide to Female Pleasure and Orgasm, publié par Bur.
Mais les différences ne s'arrêtent pas là. L'orgasme masculin est étroitement lié à l'acte physique, s'il est stimulé l'organe sexuel conduit au plaisir ; le discours féminin est plus complexe où, en plus de s'approprier les zones érogènes, cou, seins, oreilles, l'implication émotionnelle et mentale ne doit pas être sous-estimée.
Est-ce que tout le monde a un orgasme ?
Une autre approche donc : "Les différences ont été mises en évidence par une étude menée par l'International Academy of Sex Research sur l'atteinte du plaisir : le résultat a en effet souligné que les différences ne sont pas seulement en termes de genre mais aussi de l'orientation sexuelle" .
L'étude a en effet rapporté que les personnes homosexuelles atteignent presque toujours l'orgasme, 89% d'hommes et 86% de femmes. En revanche, le cas des femmes hétérosexuelles est différent « car les recherches rapportent toujours, en effet, seulement 65% des femmes atteignent l'orgasme contre 95% des hommes ».
Ce qui est aussi frappant, c'est que, comme l'expliquent les femmes qui éprouvent du plaisir, celui-ci est lié non seulement à l'activité sexuelle mais aussi à tout "l'entourage" , être dans une relation satisfaisante, parler à son partenaire de ses goûts sexuels et aussi réaliser quelques fantasmes. Ce n'est pas un hasard si, comme l'explique le sexologue, de nombreuses femmes sont satisfaites de leur relation sexuelle même si elles n'atteignent pas leur apogée.
Les femmes et l'orgasme
Le rapport entre les femmes et la vie sexuelle évolue cependant même si pour beaucoup d'entre elles, environ 65%, c'est encore un tabou tant pour une question de connaissance que de conscience et de mentalité.TherapyChat, une plateforme de psychologie en ligne, a en effet mis en lumière les "blocs communs" des femmes qui empêchent l'échec à atteindre le plaisir en essayant d'éradiquer certains tabous.
«Tout d'abord, atteindre l'orgasme ne devrait pas être l'objectif principal du sexe. Il est fondamental, tout d'abord, de pouvoir profiter d'un acte agréable et consensuel entre deux personnes, sans se sentir écrasé par le désir de vouloir atteindre l'orgasme à tout prix» expliquent les experts de l'équipe de contenu de TherapyChat dirigée par Maria Mavji , psychologue et chef des opérations qui poursuit : "En ce sens, aujourd'hui la positivité sexuelle toujours croissante vient à notre aide, qui se concentre sur certains aspects essentiels liés au sexe et au bien-être sexuel tels que la connaissance, le consentement, l'ouverture et l'attention" .
Une relation différente des femmes plus jeunes qui ont au contraire une plus grande conscience de leur propre plaisir « Ce sont les bienfaits d'un plus grand désir de connaissance de soi, de la découverte de la masturbation et aussi des sextoys qui ont éclairci le sujet » explique le Dr Rossi.
Safran, zinc et pin maritime pour compléments sexuels
Selon une étude Ipsos menée cette année, 65 % des Italiens utilisent des suppléments, un pourcentage qui a augmenté dans l'ère post-covid, poussés par l'idée de protéger leur santé. Certains d'entre eux ont des propriétés bénéfiques qui affectent également votre plaisir intime.
Ceux-ci agissent en réalité de deux manières complémentaires, sur le désir sexuel et les performances physiques. Le safran, l'extrait de Maya et la racine d'Ashwaghanda, largement utilisés en Inde, sont des ingrédients qui détendent l'esprit et le corps afin de mettre de côté les pensées et de favoriser le bon état d'esprit. Le zinc, le pin maritime mais aussi le ginseng intensifient au contraire le niveau de testostérone augmentant ainsi l'énergie sexuelle tandis que la L-Arginine stimule le développement musculaire et les performances physiques.
