Dommages du soleil sur la peau : comment courir se mettre à l'abri en vue de l'automne

Après une période de vacances pleine d'exposition au soleil, il est temps de réfléchir aux dommages accumulés par le soleil sur la peau et à la façon de les contrer. "Les rayons UV provoquent en effet des inflammations et un vieillissement prématuré, et continuent d'endommager toutes les structures cutanées même après l'été, avec des répercussions qui, même si elles ne sont pas immédiatement visibles, sont vouées à se manifester sous diverses formes au fil des années" , explique Corrado Pifano, chimiste pharmaceutique et cosmétologue.

Dégâts du soleil sur la peau : comment les combattre

Le bronzage est la réponse cutanée de l'épiderme au rayonnement solaire, qui appelle les pigments de mélanine à la surface pour se protéger.Celles-ci créent une sorte de bouclier : la pigmentation n'est pas toujours homogène et des décolorations peuvent se produire qui donnent naissance à des taches plus ou moins intenses.

«Les crèmes solaires ne doivent pas être archivées car en septembre le rayonnement solaire continue d'être intense et, sans protection adéquate, les dégâts subis pendant les vacances sont voués à augmenter» poursuit Pifano.

«La première étape du traitement contre les méfaits du soleil d'été est l'utilisation d'exfoliants à base d'acides AHA (alpha-hydroxyacides) par exemple l'acide malique ou l'acide lactique, ou de BHA (bêta-hydroxyacides) comme l'acide salicylique. Excellents car ils éliminent les épaississements superficiels et révèlent un teint plus homogène et brillant», explique Corinna Rigoni, présidente de Women Dermatologists Italy.

Le bon soin après le soleil : les vitamines

La routine beauté d'après-vacances au soleil doit comporter quelques changements." Même si les expositions n'étaient pas fréquentes, les rayons UV affectent la structure cutanée car ils favorisent la production de molécules pro-oxydantes, ou de radicaux libres qui endommagent les structures de soutien et affectent l'ADN cellulaire" , explique le chimiste pharmaceutique et cosmétologue Pifano.

« La quantité d'antioxydants présents dans les spécialités cosmétiques doit être importante pour contrer lechoc provoqué par le stress oxydatif. Feu vert donc aux actifs comme la vitamine E anti-âge, la vitamine C éclaircissante et dépigmentante associée au sélénium, aux flavonoïdes, aux caroténoïdes et au bêta-carotène. Ces actifs réparent les cellules endommagées et les aident à se renouveler au fil du temps" .

Dégâts du soleil sur la peau : comment stimuler le renouvellement cellulaire

Même si les dommages causés par le soleil sont irréversibles, il est possible d'aider la peau à renouveler chaque élément qui la compose. « Dans ces cas, les crèmes à base de rétinol sont utiles, l'un des ingrédients phares pour inverser les signes du vieillissement prématuré.

C'est un dérivé de la vitamine A qui agit en encourageant le renouvellement cellulaire et en augmentant la production de collagène : ces facteurs aident à remettre les cellules affectées sur une voie plus saine, à contrôler l'affaissement et le relâchement générés par les lésions des tissus élastiques », explique Umberto Borellini, cosmétologue .

Dommages du soleil : comment les combattre avec la routine du soir

Si dans la journée il est important de continuer à utiliser des crèmes et fluides à base d'agents antioxydants et d'actifs régénérants avec Spf, des soins intensifs comme les masques de sommeil s'imposent le soir.

«Il ne faut pas les confondre avec les crèmes de nuit normales car elles sont conçues pour aider les ingrédients à pénétrer plus profondément pendant le sommeil et sont équipées de technologies qui bloquent les ingrédients actifs, empêchant leur évaporation», explique le chimiste pharmaceutique et cosmétologue .

«Il a été démontré que les cellules de la peau se répliquent et se reproduisent pendant le repos nocturne, tandis que le métabolisme et le renouvellement augmentent. Le masque de nuit est idéal pour aider ce processus de renouvellement. Les ingrédients à privilégier sont l'acide hyaluronique, les peptides, le collagène et le bakuchiol" .

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