La peau change avec les années et dès 30 ans on a besoin de formules de soin aux vertus anti-âge. C'est en effet à cette période de la vie que les premières rides d'expression et les petites taches cutanées se remarquent dans le miroir. C'est pourquoi il faut changer d'approche avec des produits spécifiques et une routine beauté différente.
Soin après 30 ans : comment la peau change ?
Bien que dans la décennie des années 30, la peau ait encore un aspect frais et éclatant, il est également vrai qu'à partir de ce moment, les premiers signes de l'âge commenceront lentement à devenir visibles.
Les capacités de régénération de l'épiderme commencent à s'affaiblir dès maintenant, mais en agissant rapidement et avec les bons produits, le vieillissement cutané peut être ralenti.
Quelques mais bonnes attentions supplémentaires suffisent, comme toujours appliquer de la crème solaire sur le visage ou ne pas oublier d'appliquer la crème anti-âge sur le cou et le décolleté également. Voici donc sept étapes fondamentales.
1) Nettoyant délicat, pour éliminer les impuretés en douceur
Que la peau soit normale, mixte, sèche ou grasse, le moment du nettoyage du visage ne doit jamais comporter de cosmétique agressif pouvant exacerber certains problèmes de peau.
Mieux vaut donc préférer des formules purifiantes à la fois délicates et apaisantes, pour retirer l'excès de sébum le matin et éliminer toute trace de smog et de maquillage le soir.
2) Sérum anti-photovieillissement à la vitamine C
Riche en antioxydants, la vitamine C est considérée comme un ingrédient superstar de la routine beauté des plus de 30 ans car elle agit sur les dommages causés par les agents extérieurs comme le soleil et le smog.
Les sérums qui en contiennent peuvent également être appliqués pendant l'été, toujours sous la crème solaire, pour assurer une protection supplémentaire contre les rayons UV et stimuler la production de collagène.
3) Crème solaire, non seulement en été mais toute l'année
La crème solaire ne doit pas seulement être appliquée en vacances. En réalité, les rayons du soleil frappent le visage toute l'année même en ville, franchissant bien plus de barrières qu'on ne le pense : les nuages, le verre des fenêtres, les tissus de certains vêtements. Pour cela vous devez toujours appliquer au moins une crème solaire 30.
Pour ceux qui n'aiment pas superposer trop de produits, il existe sur le marché des crèmes visage multitâches qui nourrissent, hydratent et protègent en même temps.Des formulations légères et performantes qui ne laissent pas la peau grasse car elles sont rapidement absorbées pour un fini lumineux et naturel.
4) Traitements au rétinol, pour prévenir les rides
Un autre ingrédient essentiel de la routine de soins de la peau des plus de 30 ans est le rétinol.
À utiliser dès 20 ans, ce dérivé de la vitamine A réduit significativement les ridules, les méfaits du soleil, les taches brunes et les rides. Appliqué en permanence, sous forme de sérum, il améliore le grain de peau et les fonctions essentielles de l'épiderme.
Dans un premier temps, il peut être mélangé avec de la crème pour le visage, pour le rendre moins agressif, puis il peut être utilisé pur. Seul avertissement : en été il vaut mieux l'appliquer le soir car il pourrait sensibiliser la peau.
5) Crèmes et masques contour des yeux, pour un regard toujours éclatant
La peau du contour des yeux est la plus fine de tout le corps et est constamment sollicitée par les expressions faciales : nous clignons des yeux environ 20 fois par minute. Pour cette raison, les rides de la "patte d'oie" , les cernes et les poches peuvent se former dès le plus jeune âge.
Dès 30 ans, la crème contour des yeux assure un regard frais et lumineux car elle est enrichie en extraits de plantes aux multiples propriétés comme la caféine.
Hebdomadairement, des masques crèmes ou des patchs à action illuminatrice peuvent également être appliqués sous les yeux.
6) Acides AHA et BHA pour exfolier et régénérer la peau
Même les soins exfoliants (chimiques et mécaniques) ne peuvent pas manquer dans la routine de soins de la peau des plus de 30. Idéal pour éliminer les cellules mortes, les acides AHA et BHA qu'ils contiennent donnent plus d'éclat au visage, améliorent la texture de la peau, ils lissent et préparer la peau pour les traitements ultérieurs.
Le gommage et le peeling doivent être utilisés une fois par semaine ou tous les quinze jours (en cas de peau sensible).
7) L'acide hyaluronique, l'ingrédient incontournable
Enfin, dans une routine de soin de plus de 30 ans qui se respecte, l'acide hyaluronique ne peut jamais manquer. Ingrédient essentiel pour "dés altérer" la peau, il possède également une puissante action tonifiante car il comble les rides de l'intérieur, liftant les contours du visage.
Les crèmes et sérums qui l'incorporent s'utilisent matin et soir, sur le visage, le cou, le décolleté, et se caractérisent souvent par des textures fraîches et légères, idéales aussi pour l'été.
