La situation est peut-être connue de beaucoup : vous sortez avec une personne mais la relation n'évolue pas, à tel point que vous vivez dans l'incertitude. Cela ne peut certainement pas être défini comme une relation de couple. C'est pourquoi les anglo-saxons viennent à la rescousse avec "situationship" , avec un seul mot ils décrivent très bien l'absence d'évolution et d'implication, non seulement émotionnelle mais aussi quotidienne, qui caractérise certaines situations.
Les relations de couple, qu'est-ce que la situation
D'habitude, si vous ne savez pas comment définir votre relation de couple, au point de la définir comme une "chose" plutôt que comme une "relation" , vous avez tendance à être dans une situation : "C'est une situation sentimentale indéfinie, à mi-chemin entre le sexe occasionnel et une relation réelle.Sa principale caractéristique est le manque de clarté. Si vous avez du mal à comprendre si vous êtes ensemble ou non ou si vous êtes émotionnellement impliqué mais qu'il n'est pas clair si l'autre personne l'est aussi, vous êtes très probablement dans une situation de crise» explique la psychologue et psychothérapeute Carolina Traverso.
Une autre caractéristique de cette situation est le manque de dialogue qui a conduit à la création d'une relation floue génératrice d'incertitude.
Comment reconnaître une situation ?
Quelles sont les caractéristiques d'une situation ? « S'il est vrai que tous les contextes ne sont pas identiques, il est également vrai que les situations ont toutes plus ou moins les mêmes caractéristiques. Tout d'abord l'instabilité. Ces situations ne sont jamais claires, on est toujours à la merci des événements car rien n'est sûr, même pas si et quand se rencontrer ». Une attitude qui pourrait causer de l'anxiété et de l'insécurité.
Mais à côté de cela, il y a au moins quatre autres caractéristiques essentielles : « La première est la forte composante sexuelle qui remplace la composante émotionnelle.Autrement dit, hors du lit, nous discutons, mais jamais d'émotions et de sentiments. La deuxième caractéristique est le manque de planification. Il existe un type de communication intermittente dans laquelle, après s'être vus, vous ne vous entendez plus pendant des jours, ce qui rend tout non seulement imprévisible mais aussi imprévisible. Il s'ensuit, comme troisième caractéristique, l'exclusion de la vie de l'autre : les moments importants ne sont pas partagés ou célébrés ensemble et souvent ni ses amis ni sa famille ne sont connus. Et, bien sûr, comme quatrième point, l'absence totale de projets d'avenir et le sentiment qu'il pourrait y avoir d'autres relations" .
Mais ce genre de relation est-il toujours mauvais ?
Cela dépend. Comme le souligne l'expert, le fait d'être impliqué dans une situation floue et mal définie peut être excitant, voire sexuellement, et surtout amusant et libérateur. Cependant, il est vrai qu'au bout d'un moment, l'incertitude devient ennuyeuse, tout comme faire les mêmes choses encore et encore, et ne pas planifier est fatigant.
De plus, la composante sentimentale doit être soulignée : « En fait, le problème se pose lorsque l'une des deux personnes impliquées commence à développer des sentiments plus profonds, tandis que l'autre préfère maintenir la dimension désinvolte de la relation en évitant de parler de de peur de perdre le lien. Sans surprise, on peut rester coincé dans ces situations pendant des années, ce qui rend très difficile d'en sortir malgré la croissance de sentiments tels que le ressentiment et l'anxiété et la prise de conscience que la relation est devenue toxique" .
Comment sortir d'une situation
La difficulté de surmonter une situation réside d'abord dans le fait qu'il est difficile de la reconnaître. Non seulement cela, mais même si vous êtes conscient d'être dans une relation de ce type, vous pouvez avoir une relation amoureuse et donc vous pouvez alors avoir du mal à gérer la déception et la solitude : « D'un autre côté, cependant, il est vrai que lorsqu'une relation ne va toujours nulle part, il est très peu probable qu'elle change soudainement de direction.De plus, si une personne communique qu'elle n'est pas amoureuse, elle dit généralement la vérité" .
Mais ce genre de relation peut-il être bon pour nous deux ? «Si vous décidez de continuer dans cette situation, je vous recommande de vous demander si c'est vraiment le choix le plus approprié pour vous. Ou peut-être n'est-elle plus dictée par l'espoir que tôt ou tard la relation puisse se débloquer et évoluer vers une vraie relation ? Car dans ce cas on vivrait en fonction des attentes et des besoins des autres. Pour cette raison, la seule façon de faire évoluer une relation est d'être authentique sur ce que vous ressentez. Nous pourrions être rejetés, mais nous aurons pris les rênes de nos vies» conclut l'expert.
