Et si le yoga était une réponse à ces moments difficiles?

Fitness et sport

Tout est impermanent dans la vie, se répète toujours dans le bouddhisme. La différence, cependant, ce sont les décisions. Chaque fois que quelque chose est déterminé, tout change. Il le sait bien Simona Tarabini, enseignante, directeur de la formation des enseignants et fondateur de BaliYoga.it, l'une des plus grandes écoles d'Italie, qui a a décidé de relancer l'entreprise. En le responsabilisant.

Élevez toujours

"Dans les moments les plus difficiles, il n'y a que deux options possibles, reculez ou jetez votre cœur par-dessus l'obstacle: J'ai décidé d'investir ». Pendant le verrouillage, comme de nombreux autres centres, Tarabini a maintenu la pratique du yoga vivante avec la plate-forme interactive BaliYoga @ HOME. Maintenant, cependant, l'urgence "suspendue", dans le sillage des investissements de Covid-19, il a décidé de sortir "en direct". Et pour de nombreuses raisons. Pas des moindres l'emploi de nombreux collègues restés au chômage.

Le yoga c'est la vie

«Investir maintenant aide de nombreux enseignants du secteur à continuer à travailler et de nombreux praticiens pour trouver du soutien pour surmonter le moment de grande incertitude», Poursuit Tarabini, un ancien directeur financier qui, en 2007, a tout quitté pour changer ta vie à Bali avant de retourner en Italie avec un riche bagage spirituel. «Le yoga est la vie et permet lâcher prise et voir le soleil, dans toutes les situations ». A Milan, donc, en plus des studios de Porta Venezia et Wagner, on naîtra également à Quartier de Porta Romana, via Friuli 28, à partir du 14 septembre. Le tout dans le sillage de l'ambiance de la célèbre île hindoue.

A chacun sa pratique

Le yoga embrasse plusieurs styles. Il n'y a pas de meilleure pratique que les autres, il y en a une qui est bonne pour la bien-être psycho-physique personnel. Parmi les enseignements disponibles, on trouve le yoga dynamique, Yoga Ashtanga, Hatha Flow, Dharma Yoga, le Forrest Yoga, Sivananda Yoga, Yin Yoga, Yang à Yin, le Vinyasa Krama, Prana Vashya et méditation. A chacun son choix.