Visage terne et fatigué, rides plus marquées et zones brillantes: les jours de fête ont laissé des traces sur le visage, tandis que le corps peut souffrir de gonflement et de rétention. Et le moment de soins détox et régénérant. Cinq stratégies choc pour se remettre en ligne et affronter l'hiver avec une peau splendide et brillante sur le visage et le corps.
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1. Contre les rides, la détox commence à table
La première étape pour se purifier est de recommencer à bien manger, surtout si avec l'excuse des vacances et des températures basses, les bonnes habitudes ont été mises de côté.
Alors oui aux produits de saison riches en Vitamine C comme les oranges et autres antioxydants et anti-inflammatoires fondamentaux contre inflammatoire , qui se produit dans les couches les plus profondes de l'épiderme et altère l'ADN cellulaire provoquant des conséquences à long terme, telles que des rides.
Aussi parfait boissons détox, des tisanes aux jus riches en vitamines et minéraux.
2. Peau grasse après les vacances? Ça s'appelle "Sugar Face": comment le guérir avec des cosmétiques
En hiver, généralement, le problème est la peau sèche, mais après quelques excès à table, la situation s'inverse souvent. Non seulement cela n'apparaît plus gris mais aussi plus brillant. Et dans certains cas, il y a même quelques boutons ici et là. Et le soi-disant «visage de sucre», conséquence indésirable des bonbons et des aliments frits.
Dans ce cas, il doit concentrer tout sur les produits de nuit qui doivent être des régulateurs de sébum. Comme ceux à base d'acide azélaïque ou de peroxyde de benzoyle, les prébiotiques, de plus en plus utilisés en beauté, et ceux à base de vitamine B3 (niacinamide) et d'acide salicylique.
UNE grande aide il peut également provenir des produits utilisés pour le routine beauté du matin, tels que ceux qui provoquent la sécheresse. Mais attention à ne pas abandonner la crème hydratante: il suffit de choisir une crème filmogène non grasse.
Si la le problème le plus évident est la brillance, par contre, oui aux opacifiants comme les poudres et les fonds de teint, qui gardent le visage «sec» tout au long de la journée.
3. Le pouvoir du repos, effet détox sur le visage
Un autre geste intelligent pour récupérer la beauté et l'énergie est de revenir à se reposer d'une manière saine, rétablissant les rythmes veille-sommeil normaux. Non seulement pour reposer le corps et l'esprit mais aussi parce que, entre 23h et 4h, la peau se régénère: il vaut donc mieux en profiter pour utiliser les produits les plus actifs, notamment en termes d'hydratation et d'antirides.
4. Double nettoyage pour une peau impeccable, comme c'est fait
Pour éliminer le teint terne et le teint terne sur le visage, tu doisboire beaucoup d'eau estnettoyer soigneusement la peau, en choisissant les outils de dernière génération ou en utilisant la méthode du double nettoyage, tendance des soins de la peau coréens dédouanés également en Occident.
Pour le faire correctement, la première étape consiste à utiliser un nettoyeur "d'affinité", c'est-à-dire plus grasse car elle ressemble à ce que vous souhaitez éliminer, sébum ou impuretés accumulées au cours de la journée.
Ensuite, un "contraste" est appliqué avec des tensioactifs, des ingrédients qui permettent à des liquides aux caractéristiques différentes de se mélanger les uns aux autres.
Par exemple, vous pouvez combiner une huile nettoyante avec de l'eau micellaire, ou un lait démaquillant (il contient également des tensioactifs mais le composant huileux est plus important, ndlr) avec une mousse. Dans les deux cas, les produits doivent être rincés.
5. Peeling et exfoliation: contre les cellules mortes
Peeling et exfoliation il s'agit plutôt de traitements spécifiques à effectuer 2 à 3 fois par semaine. Ils vous permettent de éliminer les cellules de la couche épidermique la plus externe, la cornée, et ont un visage lumineux d'apparence plus saine.
N'oubliez pas: le masque, classique ou en tissu, une fois par semaine. Un câlin vraiment indispensable.
6. Gommages et bains corporels
La même attention doit être portée au corps de la peau. C'est le moment juste pour se détoxifier, ou perdez les kilos accumulés entre un toast et un autre, grâce au manque de mouvement pendant les vacances. Dans la soirée, pour plus d'attention, vous pouvez continuer programme détox avec un gommage corporel enrichi aux huiles essentielles. Et terminez le traitement avec votre lait hydratant préféré. Le corps et l'humeur vous remercieront.
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