Montage de costumes
La quarantaine, pour beaucoup, représentait certainement une augmentation des mauvaises habitudes de vie, comme lesédentarité excessive, dommages posturaux dus au temps excessif passé sur le PC, mais aussi quelques erreurs de trop à la table. Nous avons demandé ceci à Antonella Latilla, Zone de confort Master international sur le développement et l'éducation des cures thermales.
La cellulite est démocratique: elle touche (presque) tout le monde
Archivé la recherche d'une perfection impossible, dictée davantage par des comparaisons inappropriées et des modèles idéalisés, aujourd'hui le corps vit une nouvelle saison qui est, tout d'abord, l'acceptation de soi au-delà des canons standardisés. Ce ne veut évidemment pas dire se négliger, mais à rechercher un équilibre possible, qui n'entre pas en conflit avec sa propre nature et qui valorise les forces de chacun.
Les causes du problème
«La cellulite vient reconnu comme un problème essentiellement esthétique, mais c'est en fait le fruit de chronicisation d'un ensemble de causes contributivesIl explique Antonella. «Parmi ceux-ci, le mode de vie, qui peut conduire, par exemple, à mode de vie sédentaire et mauvaise alimentation. La situation doit donc être affrontée à la fois par une correction immédiate de ces facteurs et par une réelle transformation de ses habitudes ».
XLes signaux
Précisez les signaux qui caractérisent la cellulite. «Perte de définition et de tonicité des tissus, coussinets adipeux accompagnés de rétention d'eau. Il ne fait aucune distinction d'âge ou de poids.Paresseuse et active, maigre et rebondie, jeune et mature, la cellulite est un complexe plus ou moins évident d'altérations des tissus sous-cutanés qui peuvent toucher n'importe qui ».
Une aide inattendue: l'aromathérapie
"Un rituel que je recommanderais de pratiquer tous les matins et, en général, avant de commencer le soin du corps, c'est un geste relaxant avec huiles essentielles. Tranquility Blend, par exemple, agit sur la tension créée par l'état émotionnel et le blocage des muscles ».
Non seulement "c'est un geste pacificateur de l'esprit, mais il favorise une expansion naturelle de la capacité respiratoire et un conséquent sensation de bien-être immédiat. Appliquez 2 à 3 gouttes de produit dans la paume d'une main, puis frottez les unes contre les autres en les chauffant et laissez les arômes se libérer, puis amenez vos mains sur votre visage et prenez cinq respirations profondes ".
Première étape: un gommage exfoliant
Ensuite, nous passons au traitement, mais il vaut toujours mieux frotter d'abord, ce qui peut être un produit intensif ou délicat adapté à une exfoliation quotidienne. «Body Strategist Peel Scrub, par exemple, est un produit deux en un qui offre, en plus de l'action mécanique des microsphères de silice pour lisser et préparer la peau en surface, 10% d'alpha et polyhydroxy acides combinés pour stimuler le renouvellement cellulaire ».
L'idéal est «laisser le gommage agir 10/15 minutes, avant la douche ou le bain, unl'appliquer sur peau sèche avec de longs mouvements partant des pieds (y compris la semelle) puis arrivant, par les jambes, au torse. Il est recommandé de toujours travailler tout le corps, 1 à 2 fois par semaine suffit ».
L'efficacité des boues
Le traitement du corps réel, alors, est fait de boues, crèmes tonifiantes et remodelantes et les produits qu'ils contiennent principes actifs minceur. Le dernier ajout à la maison Comfort Zone est Body Strategist Bagni di Montalcino, une boue huileuse résultant de la combinaison d'eau thermale, de laminaires, de fucus et d'huiles essentielles. Si vous avez peu de temps, le produit doit être appliqué avec un massage rapide, puis vous devez envelopper la zone avec un film en le laissant agir pendant 30 minutes "explique Latilla.
Comment ils s'appliquent
Quel que soit le produit que vous utilisez, la méthode d'application est toujours la même. «Il est recommandé d'appliquer le produit massant toujours des chevilles vers le cœur, utilisant petits cercles concentriques des deux mains en alternance. Cela facilitera l'absorption et la circulation sanguine des tissus ce qui permettra la pénétration complète des principes actifs. La boue doit être appliquée sur toutes les zones critiques, deux à trois fois par semaine, tous les deux jours ».
